俗话说：将在外，君命有所不受。
这句话很形象地说明了肝的特性，不喜欢被约束，喜好无拘无束，就像枝叶一样，疏泄调达才能达到生机勃勃，所以说“肝属木”。
同时，又指挥着千军万马、粮草调动，没人能违反军法，都得按照军法行事。
用眼过度会使得肝血不足。
“肝开窍于目”，用眼过度会使得肝血不足，缺少血液的濡养，肝的功能就不能正常发挥。
现在人们上班看计算机、回家看电视、路上看手机，眼睛是难得有片刻清闲，所以肝气郁结的现象非常普遍。
“闭目养神”，不仅仅是个养生的手段，更是生活的智慧，张弛有度才能让健康走得更远。
与此同时，“肝主筋”，关节、韧带、肌腱这些是肝疏泄的重要保障，所以宅男宅女要当心久坐生出来的郁闷。
“其华在爪”，指甲的荣枯坑裂也能反应肝的健康状态。
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本文标题：笔记～“肝”
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