80天OKR挑战开始
个人OKR系统
O1:写作小白秒变“大神”，成功进驻写作圈
画面感：通过写作我的逻辑能力、思考能力都有了指数级的提升，成就感满满
KR1:稳定而持续的文字输出80天（8/10）
KR2:通过写作链接到志同道合的伙伴50+（7/10）
KR3:文章浏览量至少有一篇突破到三位数️（6/10）
O2：自带吸粉特质，让老公没有安全感
KR1: 80天主动学习时长达300小时，完成一次大脑升级🧠（6/10）
KR2: Sunny的每日一画成功吸粉50+️（7/10）
KR3:10公里个人最好成绩1小时，配速6分钟（7/10）
5.26-5.30本周周计划
O1：写作小白“秒变”大神，成功进驻写作圈
P1:开通自己的公众号，发表第一篇文章，分享到朋友圈
P1:拆解2篇优秀文章
P1:建立自己的写作素材库
O2:自带吸粉特质，让老公没有安全感
P1:108营和写作营的课程听完，作业按时完成
P1:发布一篇自己原创的小漫画
P1:本周至少跑一次5公里，记录基础数据
5.26-5.30本周完成进度：
周复盘：
今日青蛙情况
青蛙1:800字文章提交作业打卡
青蛙2:健身走路5公里
明日青蛙计划：
青蛙1:108营作业完成
青蛙2:写作营听课
青蛙3:健走5公里
每日一叨
【快速成稿篇】
听完了第二节成稿大课，来说说你如何理解用户思维？
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Sunny闫同学+我来叨叨
看到之前做的笔记给大家分享一下，1.首先是引起用户的注意，吸引人的标题，能够让用户想打开文章；2.第一段，引发用户的好奇，觉得很有意思，想知道后面的内容；3.用户理解作者在说什么；4.被文章吸引，读完整篇文章；5.认同作者，觉得有道理、有收获，时间没白花；6.愿意把文章分享给朋友或者发到朋友圈，愿意传播出去
微习惯：
1.手臂向上托举10次，托尼罗宾斯视频的动作，每天洗漱前完成
2.早上开始学习前一杯温白水
3.冥想
4.Sunny的小漫画
5.行动日志打卡
6.英语清晨朗读打卡
今日复盘：
1.日行一善：老公说他公司聚餐，要回来很晚，还会喝点酒，给他准备了一杯蜂蜜水，我就先睡了
2.每日一思：今天在买凉皮，以前都是告诉老板少放辣椒，今天正常放就行；我脑子闪过一个念头，之前说少放辣椒，是因为第一次在这家买凉皮，前面一个顾客说少放辣椒，也就成了我的习惯性说辞；其实我对辣椒多少没有什么要求的，为了显得我有要求，刻意说少放辣椒。从个人的实际需求出发，无论我要求与否，都优先满足个人的需求
3.主动链接：
4.开心一刻：今天看到一个人的名字“秦焘”，直觉上念成了“禽兽”，反应过来不对劲，赶紧百度了一下，正确发音是“秦涛”，没文化真可怕；和同事当笑话分享了这件事，还挺欢乐的。生活嘛，一天中90%都是平淡的，还有5%的痛苦，5%的欢乐，多想一些欢乐的事情，把5%的欢乐注入到90%的平淡里，那这一天就是95%的欢乐。
4.每日一闲：Sunny的漫画时光
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