1.感恩今天可以睡到自然醒，感恩隔壁盖房子让我可以早点醒来。
2.感恩重庆的夏夏给我支持和关爱，她愿意每天陪伴我们30分钟，一起完成负债的目标。
3.感恩昨天去798咖啡厅静下心来，看了惠心的文章，大宝子的朋友圈，都给了我最新的感受。感恩晚上自己写了重庆讲师训练营自己的心得感受。
4.感恩自己内心不再那么焦虑，恐惧。很多时候困难和害怕似乎都被自己给放大了，那么人为的力量就弱下来了。要告诉自己，人心可以穿越的，越是这样我就要大胆向前。
5.感恩在重庆断舍离～讲师训练营里收获的一切。认识了很多重庆妹子，还有外地来的一些伙伴们。要是以前，自己肯定到处拍照，拍视频，发圈，表达自己的开心。
而这次却没有，因为心里还有事件没有处理，放不开，没断了。所以牵扯了一些精力，当然我在那个当下，也全然接受。
6.感恩重庆心景酒店的美好，环境特别舒适很美，餐厅提供的食物特别好吃，很享受，滋养我的内心。
7.感恩这次看到了不一样的子琴老师，原来老师可以如此百变，有不同的形，每种都带给我不同感受。对于自己，也可以是多面的，需要冲出内心的束缚，牢笼。
8.感恩在训练营里带给我不同的个人体验，角色感受，还有和大家的链接，品尝的那种优雅和慢，阴阳舞里的一静一动，能量的转换。
9.感恩最后一个挑战，刚好自己失声了，没办法说话。自己有幸上场表演，不说话用肢体语言表达这三天课程感受，这真的是一个很有意思的挑战，我很喜欢。
10.感恩如心的善良，三天里一直陪伴着我。感恩海燕姐的发心，照顾我。感恩浩总请客，最后一天吃到了正宗美味的重庆火锅，很好吃，爽歪歪。只不过，我没吃辣的，我吃的是清汤的。
11.感恩自己陪伴自己，感恩自己的勇敢，也感恩自己内在的恐惧，我都看到了。感恩每天老天给我最新的生命，感恩我的身体随时陪伴着我，感恩我的可爱，善良，自信，突破。
我爱我自己，爱我这份心，爱我这个人。
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