1、慷慨:公益捐款。
2、持戒：坚持读书、坚持每天5点半起床、整理房间、打扫卫生、洗衣服、消毒餐具、整理衣物；坚持每天锻炼身体，种下健康的种子，保护生命，可以有能力爱更多的人；时刻提醒自己：对人对事一定要有恭敬心！
3、冥想： 10分钟（继续咖啡冥想）
4、智慧：朗读《次第花开》《心》
5、感恩：
1）感恩妈妈开心快乐！
2）感恩祯雪的理解和祝福。
3）感恩妈妈的召唤。妈妈好，我就幸福。妈妈在的地方温暖如春。
4）感恩疫情之下的小意外，一切都是最好的安排。小小的困扰是大大的机遇。
5）感恩天地滋养万物
6）感恩父母的生养之恩
把这些种子发送给我们的目标：
1、2022年能完成3.5亿销售目标。
2、所有被压的货物能顺利出运，第四季度能超额完成出运目标。
3、家人、同事和朋友心想事成、身体健康。
4、品绿早日找到理想的伴侣
4，世界疫情早日过去。
5，宇宙所有生命
6.特别发送给我的嬷嬷，希望奇迹出现，如果没有也请不要让她受病痛的折磨。
7、发送给发小的先生，祝福他早日康复！
感恩上午带两孩子逛书店！ 感恩书店的便利，能买到孩子们想要的书籍，孩子超喜欢计算机，买了五本计算机类的从浅到深的计...
1.感恩今天可以睡到自然醒，感恩隔壁盖房子让我可以早点醒来。 2.感恩重庆的夏夏给我支持和关爱，她愿意每天陪伴我们...
1.（这一条其实是接昨天的最后一条，因为唱诵去了，所以发在今天） 于是我去唱诵了另一个曼陀罗，忽然走神之后想到了一...
1、慷慨:公益捐款。 2、持戒：坚持读书、坚持每天5点半起床、整理房间、打扫卫生、洗衣服、消毒餐具、整理衣物；坚持...
2022年11月19日 星期六 我感激： 1.窝在家里一天，暖洋洋。 2.吃了很多零食，肆无忌惮。 3.晚上还是看...
本周（11.19-11.25）成就事件： 完成小鹿7天复盘学习并输出打卡 坚持每天写感恩日记发布在微博上 帮助小伙...
1.哇，我好幸福，感恩宇宙天地万物的滋养。感谢，感谢，感谢！ 2.哇，我好幸福，感恩父母生养之恩。养育我健康快乐成...
1.我很感恩，我明亮的眼睛因为它可以让我看到世界的美好❤❤❤。谢谢，谢谢，谢谢。 2.我很感恩，我的鼻子，让我闻到...
1.感谢老师给我们上课 2.感谢我的早餐，让我吃的很舒服 3.感谢妈妈关心我，问我冷不冷，有没有注意保暖 4.感谢...
1.感谢今天的黑米粥，希望能补血补肾 2.感谢今天实验，终于！做出来了！只有无欲无求，没有任何情绪的时候才能做出来...
本文标题：11.19感恩日记
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