精力管理之睡眠
如何养育孩子?对一件事不够重视,而不知道怎么去解决问题。
假期公约~安全教育,规律作息
中小学生的睡眠时间,在逐渐减少
睡眠是第一教育
孩子更容易集中注意力,脾气也很温和
孩子上床时间变化大,或者睡太晚,很容易出现睡眠问题
孩子对抗,或者有攻击性。这是睡眠问题
孩子睡眠越少,问题清单越多
睡眠对学业也有影响
睡眠缺乏造成的后果,随着学业的增长表现越来越明显
管理好时间,需要有较强的自控力
精力管理之睡眠
如何养育孩子?对一件事不够重视,而不知道怎么去解决问题。
假期公约~安全教育,规律作息
中小学生的睡眠时间,在逐渐减少
睡眠是第一教育
孩子更容易集中注意力,脾气也很温和
孩子上床时间变化大,或者睡太晚,很容易出现睡眠问题
孩子对抗,或者有攻击性。这是睡眠问题
孩子睡眠越少,问题清单越多
睡眠对学业也有影响
睡眠缺乏造成的后果,随着学业的增长表现越来越明显
管理好时间,需要有较强的自控力
本文标题:20190305(10)精力管理
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