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与热火的6月说再见||2024年6月复盘

与热火的6月说再见||2024年6月复盘

作者: 琳隆 | 来源:发表于2024-07-01 18:23 被阅读0次
    6月书单

    热辣滚烫6月身影已远去,回望过去一月里,自己有过欢喜,也有些许的失落。不管是欢喜还是失落,过去的已过去。

    站在7月的门楣里,把过去一月的成绩来做一下复盘。

    1、 回顾过往

    ①早起:4:30早起26天 χ

    ②阅读:完成16本书的阅读(书名略,见封面)√

    ③写作:日更写作30天√

    ④运动:晨跑17天,三天力量训练 χ

    ⑤其它:外出工作10天√

    2、 总结与反思

    从记录的数据看,这个成绩对我来说不是特别好。早起离我理想值还差几天,这个对于一直早起的人来说不是很满意,尽管其它几天也算早起,但不是自己规定的时间,所以,做得还是差强人意。

    运动的情况也不容乐观,也是差了几天,差的这几天,是因为自己太懒,有点想休息。运动也是自己坚持得比较久的一项。

    最近因天气太热,没跑10公里,只是维持在6-7公里这个数值。晨跑也是自己很愿意去做的事。

    我常说,没有跑步的人领会不到跑步的好处,跑步的人只要开始后,就会上瘾,如果有些时间不跑,心里有些难受。

    去年有一段时间因身体原因,医生不让跑,改成走,就是在那段时间,自己走一段路还是会小跑一下。

    6月里相对运动得少一些,所以,这个成绩我自己不太满意。

    在过去的30天时,阅读算是超额完成了,虽然读完了16本书,也写了书评、读后感和笔记,但是在最后几天的时间里,自己有些懈怠了,用在看手机上的时间多了一些,否则还能多完成2本。

    在这点上,自己还是要批评一下自己,看手机没有节制,这是不好的情况。作为一个自律的人,在这方面还有待改进。

    对于阅读来说,我是真的发自内心的喜欢,可以这么说吧,如果包里有100元钱的话,我宁愿拿来买书,而不是买衣服。

    不仅买,还要读。我把读过的书放在一个书柜里,没有读的书放在一个书柜里,看到没有读的书的数量在不断的减少,这是令人欣慰的事。按原计划,可能在明年又会大量采购书了,因为照目前的速度,可能会提前阅读完书柜的书。

    我自己在众多的书籍里挑了一些书出来,准备再次阅读,同时因为自己有考试,需要学习,还要读专业书,可能花在这个上面的时间也不会少。

    不管读哪类书,关键是自己要把时间安排好,不能再像前面时间看手机了,这样不仅浪费时间,自己还没有学到东西。做到专注地做一件事情。

    在上个月的时间里,外出工作的时间和往常一样,只是在最后一天讲课时,嗓子哑了到现在也还没有好,不过只要学生们能学到知识,自己再累也值了。

    接下的时间里是完成换证事宜,陪孩子完成暑假作业,陪他过假期。

    3、下月计划

    ① 4:30早起29天

    ②完成6本书的阅读

    ③日更写作31天

    ④晨跑24天(这个数据会有变动)

    ⑤外出工作6天(暂定)

    4、 写在最后

    2024年的时间过半,过去的半年时间没有完成的事情在接下来的半年里要好好规划一下,自己要尽量做到高效且有效。

    新的一月,新的开始。愿上半年所有的遗憾,都是下半年惊喜的铺垫。未来继续加油!

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