1.睡眠钟|已如果每次经常6点左右醒来那就6点左右起床。听自己身体的命令,让它自己协调。
2.男朋友|感觉到男朋友最近有些焦虑,最近一月一定要多鼓励,多暗示他准备的不错;少给他制造情绪麻烦;考不上没关系。
3.今日快乐|
发现电脑又出问题的时候没有像上周键盘失灵那么烦躁,检查了自己能检查的部分,虽然情绪上还是有波动,但是较上次来说影响的时间少了一半。学会和自己和解是我以后要注意的重点,不执拗一定要解决突发情况,不执拗一定要把某些事拉回“原有”轨道。
从图书馆出来之后天气很冷,但还是去了自习室,没有像“回宿舍忙吧”的情绪妥协。虽然刚开始的番茄钟进入的还是有点慢,但是最近可以慢慢调回来。
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