夜已深，周围一片寂静，只有我的思绪在不停地翻涌。我坐在桌前， pen 在手中轻轻转动，心中的感慨如潮水般一波又一波地袭来。我决定将这段时间以来的经历和感受都写下来，也许在书写的过程中，我能找到一些答案，或者至少能让自己的内心稍微平静一些。
从小，我就感觉自己和别人不太一样。说话比较冲，永远好话从自己嘴巴里说出来就变味了，不愿意麻烦别人。那时的我，并不明白为什么自己会这样，只是觉得这似乎就是我的性格，无法改变。直到上大学，我才真正地意识到，这一切都是因为我没有安全感，是没有原生家庭带来的安全感。
在我的记忆中，家庭并没有给我足够的温暖和关爱。父母总是忙于自己的事情，很少有时间陪伴我。他们之间也常常会有争吵和矛盾，让我感到无比的恐惧和不安。在这样的环境中成长，我学会了独立，学会了不依赖别人。因为我知道，没有人可以真正地依靠，只有自己才是最可靠的。
大学期间，我努力地改变自己。我尽量控制自己的情绪，让自己说话更加温和。我也学会了与人相处，尽量不麻烦别人，同时也乐于助人。我用自己的努力赢得了老师和同学的好评，他们都说我是一个善良、勤奋、懂事的人。在大学的时光里，我仿佛找到了一种归属感，一种被认可的感觉。我以为自己已经摆脱了过去的阴影，成为了一个全新的自己。
然而，当我进入研究生阶段，一切都发生了变化。或许是因为学习的压力，或许是因为环境的改变，我又开始变得焦虑和不安。我那曾经努力克制的说话方式，又渐渐地露出了端倪。平时说话不严谨，有一些不好的口头禅，比如 “眼瞎啊”“聋啊” 等。我知道这样不好，但有时候就是控制不住自己。
那一天，冲突终于爆发了。因为我的一句不当的口头禅，师兄动手打了我的脸。那一刻，我的大脑一片空白，只觉得脸上火辣辣的疼。我从未想过会发生这样的事情，我感到无比的委屈和愤怒。事情发生后，我内心真的纠结，不知道要不要告诉导师。我觉得自己孤身一人，没有一个人站在我的后面。我害怕告诉导师后会带来更多的麻烦，也害怕不告诉导师会让师兄更加肆无忌惮。
在那三天里，我陷入了深深的痛苦和迷茫之中。我不停地问自己，为什么会发生这样的事情？为什么我总是这么倒霉？为什么我没有一个可以依靠的人？我开始回忆自己的过去，回忆那些曾经让我感到不安和恐惧的时刻。我终于明白，这一切都是因为我没有安全感。我用一身的铠甲伪装自己，以为这样就可以保护自己，但实际上，这只会让我更加孤独和无助。
三天后，我做了决定，要告诉导师。我知道这可能会带来一些后果，但我也知道，如果我不这样做，我将永远无法摆脱这种困境。我鼓起勇气，走进了导师的办公室。我把事情的经过一五一十地告诉了导师，导师听后，表情很严肃。他批评了我的不当言行，同时也批评了师兄的冲动行为。他说，在一个团队里，大家应该相互尊重，相互理解，不能因为一点小事就发生冲突。
导师的话让我感到很惭愧，我意识到自己的错误。我不应该用不当的口头禅去伤害别人，也不应该在发生冲突后选择逃避。我应该勇敢地面对自己的问题，努力去改变自己。从导师办公室出来后，我心情很沉重。我知道，这件事情还没有结束，我还有很多事情要做。
我开始反思自己的行为，努力改正自己的不当言行。我也主动向师兄道了歉，虽然他的态度并不是很友好，但我知道，这是我应该做的。我不能因为自己的错误而让别人受到伤害，也不能因为别人的错误而放弃自己的成长。
在接下来的日子里，我更加努力地学习和生活。我积极参加各种活动，努力拓展自己的人际关系。我也学会了倾听别人的意见和建议，不断地完善自己。我知道，成长是一个漫长的过程，我还有很多不足之处，但我相信，只要我坚持不懈地努力，我一定能成为一个更好的自己。
回顾这段经历，我感慨万千。我曾经以为，自己可以摆脱原生家庭的影响，成为一个独立、自信、有安全感的人。但现在我才明白，原生家庭的影响是深远的，它会在我们的潜意识里留下深深的印记。我们无法改变过去，但我们可以改变未来。我们可以通过自己的努力，去治愈那些曾经的伤痛，去寻找属于自己的安全感。
我知道，这将是一个漫长而艰难的过程，但我不会放弃。我会勇敢地面对自己的内心，努力去克服那些不安和恐惧。我相信，在这个过程中，我会遇到很多困难和挑战，但我也会遇到很多帮助和支持我的人。我会珍惜每一个机会，努力让自己变得更加坚强，更加自信。
未来的路还很长，我不知道会发生什么，但我不再害怕。我知道，只要我心中有信念，有勇气，有坚持，我就一定能走出属于自己的精彩人生。我相信，安全感不是别人给的，而是自己给自己的。只有当我们学会了爱自己，学会了接纳自己，我们才能真正地拥有安全感。
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