做人做人，做过方知何为人，我们在自己的哭声中到来，在别人的哭声中离去，而这之间的时光就是我们追寻幸福的一生。以前我一直以为人生是一条线，而我们一直在路上，但是现在才发现自认为在路上的我们太被动和迷茫了。如果换一个角度看，认为人生是连续的点，而过去和未来都不存在，只有现在，那事情就简单了，我们就能够把握主动权。仔细想想，无论是十年前的自己还是十年后的自己，对那时的自己来说都只有当下的自己，我们能真正控制的只有此时此刻的自己。过去已经无法改变，未来还未真正到来，我们需要把握的只是现在。当把聚光灯打向此时此刻的自己，那周围的一切都已经变得不重要了，我们的世界只剩下现在的自己，我们需要做的就是做好每一个刹那的自己，完成我们追求幸福的人生。
那到底如何追求幸福呢？只有简单的三个部分，一处理好和自己的关系，接纳普通平凡不完美的自己，懂得自己是独一无二的，看清自己的缺陷和天赋，能够平视自己，建立自信，不自卑又不自负，知道自己不可能变成别人，但可以通过努力变得更好，清楚过去本身不可能改变，但我们可以改变对其的主观理解，还有别老想别人手里的好牌，多想怎么把自己手里的烂牌打好。
二是处理好和他人的关系，能够无条件的去信赖他人，区分自己和他人的课题，即使被欺骗和背叛也无所谓，因为我们信赖他人是我们自己的课题，我们需要做的就是做好自己的事，而别人欺骗或者背叛我们，这是他们的课题。我们只需要行使自己的自由，但不干涉别人的自由，也不让别人来干涉自己的自由。简单来说就是把马拉到河边，但不强制它喝水，相当于助推。
三就是找到共同体的归属感，也就是幸福，幸福的本质是对自我存在价值的肯定，觉得自己对他人社会是有用的，能对共同体有所贡献，在社会中能够找到属于自己的位置，实现自我价值。那我们就需要为自己而活，不靠别人的认可而活，有勇气去追求自己的人生，进行自由意志下的自由体验，即使被别人讨厌也无所谓，因为能够自我认可，不再需要别人的肯定也能够获得幸福感，并在追求自我价值实现的同时也为社会做出了贡献，进行劳动与创造。
前面的概括一下就是自我接纳，他者信赖和他者贡献三部曲。而写到这里，我也终于找到了自己愿意为之奋斗一生的理想，就是享受每一个刹那芳华，并成为更好的自己，这是一个到死才能够完成的梦想，但每时每刻都能够更进一步的目标，每一步都有每一步的欣喜。
最后要感谢班班推荐的好书《被讨厌的勇气》，感谢阿德勒这位伟大的心理学家，帮我劈开了原来看世界的小管，让我豁然开朗，原来世界如此简单人生如此美好，当然更要感谢的是此时此刻的自己。朝闻道夕死可矣！
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