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冬声漫漫

冬声漫漫

作者: 顾凝 | 来源:发表于2021-12-26 00:34 被阅读0次

忽而已经又度过了一个季节。成都的秋向来是很短的,不过今年的冬却比往年温和可爱得多。

一个人,慢慢悠悠地,竟也快将这一年过完了。日子有时很慢,有时很快。慢的时候,一天仿佛是一个四季,快的时候,一两周却只像是一两天。

在这些或快或慢的日子里,虽然没有多少人了解我的消息,但我的每一天,都已经真真切切地存在过了。就如同短暂的秋,如同已然来临的冬,如同飞过头顶天空的雁。

十一月初调换了工作岗位,于是,不用再晚班早班地倒来倒去,也不用被迫工作到深夜,终于能够正常地作息。一天二十四小时,三分之一的时间需要工作,留下三分之一的时间睡眠,另外三分之一的时间,按照目标运动,给自己做一些饭菜,捯饬捯饬花草看看电影看看书,听听歌发发呆。

不像秋季时那样恍恍惚惚,患得患失,后来的日子,便如同这个冬天里的阳光,静默美好,温暖踏实。

秋天过了,天气渐凉,我于是将夜跑改为了室内跳绳,将上下班的骑行改为了步行,争取在有限的时间里获得更多活动的机会,让身体不至于在冬天就变得慵懒陈旧。

每天争取到点之前完成工作,准点下班然后往回赶,因为剩下那三分之一的时间总是感觉不够使用。有同事问我,你怎么走路和他们骑自行车一样快?你怎么下班走得比上班快?因为我的心愿是每天天黑之前赶回来,享受我那三分之一的时光。

在每一天的行走中,我发现冬天的黄昏特别短,十几分钟内,天色就可以从明亮变成晦暗甚至黑尽。但是早上的太阳却出现得很慢,可能,太阳在冬天的早上也喜欢赖床,到了点儿也想急匆匆赶回去过他那三分之一的时光吧。

从前,我对冬天的爱恨不分上下。因为总期待着能有一场冬雪,将周边的世界染成皑皑一片,静谧悠远。但往往是寒风刺骨手脚冰凉却不见一粒雪落下。恨雪不曾见君颜,君已冻得心肝裂。我对冬日是有些许埋怨的。

今年的冬,却不再让我如此生厌。一是今年冬天晴日居多,不像从前记忆里那般彻骨和冷漠。二是通过我的运动,让身体获得了更多的持久的能量,可以抵御冰冷的温度。三是自己慢慢学会了接受和沉静,发现和体会冬日本来存在的美和意义。晴朗的天气可能变成数日的阴雨连绵,因此后两者于我而言才更有意义。晴日的阳光照在身上,带给人舒适愉悦,是自然赠予人们的多巴胺。由内而外让自己产生的能量,才是更加长久的内啡肽。

每日午休时到园子里走一走,看看享受着四季的植物,做做拉伸放松身体,或是放空大脑在石子路上踱来踱去,或是靠在长椅上小憩,不论天气晴朗还是阴冷,都与这冬日和谐相处。回到住所,跳绳锻炼做拉伸,以运动带来的能量和愉悦消除工作的疲惫,让自己哪怕在冬日里也能保持温度。

每日必到的园子

一日两日,三月四月,过完了秋天,我正过着冬天。冬声漫漫,如此甚好。

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