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我早上腰疼,上厕所都困难,咋办?

我早上腰疼,上厕所都困难,咋办?

作者: 金征 | 来源:发表于2023-04-29 15:39 被阅读0次

今天要上班,6:30我就到了易老师诊所。他从外面进来,一边搓手一边对我说“刚包扎了一个砍菜籽,把手指砍伤的人,血流血滴的,才洗了手。”

“易老师,还你气罐。昨天忙,忘了把这个取下来还你。顺便扯你一张纸,今早鼻涕一直流。”我说。

“扯!可能有点感冒。发烧没?吃药没?”易老师接过我手上的气罐听我没吃药,他说多喝水,并教我用食指压在中指上,用中指尖多按风池穴、百会、印堂、合谷穴,说医生医感冒还是扎这些穴位的银针。

“易老师,我早上起来腰痛最严重,上厕所好恼火哦。有没有什么土方法,我在家缓解腰痛?”

易老师给我扎上银针,教我:两手各自握拳,捏紧,虎口平整的地方在腰上轻轻捶打。

两手各自握拳,捏紧,用手背碾腰,上下碾。

两个动作睡前醒后都可做,做一二十下。对缓解腰疼有好处。

还有是倒着走路!

最后一个是学着猫狗,手着地,爬着上楼。

“易老师,我感冒喝灯笼花水要得不?”我问。

“要得,好得很!灯笼花又叫蒲公英是天然抗生素药,多吃好。”易老师说完又给我一包板蓝根冲剂。

“待会儿到上班的地方,冲水喝,抗病毒的。”易老师把它放在我面前。

因为起得早,我大脑还在混沌状态,易老师一个人说个不停,终于让我大脑清醒些了。

易老师人很好!你问他,他知道的会全告诉你。他不知道的也会跟你说他不清楚,一点不为了显摆而不懂装懂。

在易老师这儿,你会学到好心态;你会学到一些医学知识;你会学到一些养生技巧;你会学到话语的幽默分享;你会学到和谐处理邻里、家人之间的关系……

易老师是一部辞海,你想要的都可在上面查找。

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