腰疼的时候，连弯腰都困难，咳嗽的时候都会震的腰疼。那种疼就像是骨头里边扎进去几根针，尖尖的疼。下车的时候，必须得一手扶着车门，另一只手用力撑着座位，尽量不要让腰部用力，然后先迈出左脚，用左脚和右手同时用力支撑起整个身体，再缓缓的把右腿迈出。这个过程中，往往要好几次触碰到腰部，每一次都会引起一次剧痛。走路的时候不敢迈太大的步子，也不敢走的太快，和一个七十多岁的老人走路差不多，迈着小碎步，一点一点的往前挪动。平时，我和妻子走路的速度差不多，而自从腰痛之后，她就在不经意间比我走的快了。
我是自从上个星期在党校学习完之后就开始腰疼，因为听课的时候我要在教室里坐好几个小时一动不动，再加上平时坐的时间比较长，所以就腰肌劳损了。但我一直坚持着，手里的工作从来没有放下。
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