越放松，看得越完整。放松你的身体，放松你的心灵。
如果局限于情绪用事，不免做出错误的决定，而如果让整个人放松下来，缓慢步行直至放松，慢下来，看到紧张背后的那些念头，清晰得看到它们，关照它们，更完整更弹性更多元视角得看到自己和他人。
精神的碰撞与上瘾，令人觉得一切都这么有意思。吧嗒吧嗒，表达自己的感受想法，还能行云流水，如庖丁解牛。
喜欢看熟练而专业的人士，那种木匠精神，譬如舞者，钢琴家，作家，心理学专家等等。一个人把一件事情能做到专业美感和艺术的高度结合，那绝对令你上瘾，如高级的令人无法言语的艺术品。
或者一个人对自己的感受与理解，能够深爱仁慈能够理解原谅，已是幸运。延伸至他人，一切自是美好。
放松下来，善待自己。
越放松，看得越完整。放松你的身体，放松你的心灵。 如果局限于情绪用事，不免做出错误的决定，而如果让整个人放松下来，...
学会放松，友善的对待周遭，准备度过一个宁静淡泊的秋季。 带着信心等待，善待自己的身体，善待自己。 与大自然一起进入...
总是对自己说要善待自己，真的是好难做到呀～善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待善待，去...
建立全面而完整的健康支持计划， 包括呼吸、运动、饮食、营养、放松、心情调节、睡眠改善等……善待自己！[爱心]
善待自己虐待他人 虐待自己善待他人 善待自己善待他人 虐待自己虐待他人
人到中年 要学会善待自己， 善待自己的良知， 善待自己的健康， 善待自己的家庭。 善待自己的事业， 学会水润万物而...
善待自己就是善待别人，余生，只想好好善待自己！
顺境善待别人 逆境善待自己 人生路上 要学会善待他人 也要懂得善待自己 善待他人，可以让人生走得更远 善待自己，可...
顺境善待别人，逆境善待自己。人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。善待他人，可以让人生走得更远；善待自己，可...
善待自己 善待生活 善待他人。
本文标题：放松，善待自己。
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