人的大部分欲望都来自本能，这是人的自然属性决定的。但是节制欲望需要教育，这是人的社会属性。
良好的传承、教育、习惯，以及积极的世界观、人生观、价值观可以增强人的社会属性，削弱或者约束人的自然属性，从而使人们的欲望与社会的普遍认可取得平衡。因此可以说，所谓教育，就是把一个纯自然的人，使他的行为变得符合当前的社会规范。
贪吃好色，好逸恶劳，好勇斗狠等等都是动物本能。唯有人才懂得饮食男女要有节制，要区分不同的时间、场合和对象。好逸恶劳并不总是有利于自身的健康，也无助于丰裕、高质量的生活。好勇斗狠不仅会伤害他人，更可能也会伤害自身。
我本人已年过六旬，相对自由，而且有着稳定而丰裕的收入。但是我从未放纵自己好逸恶劳的本能，哪怕退休在家也主动约束自己，早晨5点前起床，读书、写作、投资、健身。在家做家务，在外做义工，有空多学习。拒绝与老年人混迹一处整天打牌下棋吐槽社会，拒绝高峰期在公交车上与年轻人争座位，拒绝扰民的怪叫或更扰民的广场舞。
这样做的好处自不待言。首先是身体健康；其次是精神充实；再次是不脱离社会，紧跟时代步伐。最主要的是心情愉快，让自己高兴，也让周围的人欢心！
人的大部分欲望都来自本能，这是人的自然属性决定的。但是节制欲望需要教育，这是人的社会属性。 良好的传承、教育、习惯...
由俭入奢易，由奢入俭难。 生命的意义不在于挥霍，应该还有其他念想。人类的欲望是无穷的。欲望，是推动人类发展的源动力...
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刚工作的时候单位伙食不好，年轻同事们每逢周末就要呼朋引伴的找家自助餐厅打打牙祭犒劳犒劳饥肠辘辘的肚子。甚至有人打趣...
不知道哪一天开始，非常节制的我开始放纵起来，究其原因是生活富裕了，贪图美食诱惑，由一点不喜欢甜食到馋甜食，由吃一两...
读了一篇推送的文章，其中节制欲望的部分给我很大启示。下文摘自公众号 洞见，《真正厉害的人，都在过“低分贝”的人生》...
信条1 节制——欲不可太强 求不可过多 * 欲望锁链的勒索与绞杀 * 正视欲望，保持它们的均衡 * 欲望越小，人生...
信条1 节制——欲不可太强 求不可过多 * 欲望锁链的勒索与绞杀 * 正视欲望，保持它们的均衡 * 欲望越小，人生...
信条1 节制——欲不可太强 求不可过多* 欲望锁链的勒索与绞杀 * 正视欲望，保持它们的均衡 * 欲望越小，人生就...
假如人能够遏制住自己的种种欲望，过着无求的生活；那么，他才算主宰了自己的生活，掌握了自己的命运。 ...
本文标题：《欲望•节制与自在》
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