一品九型220期觉察营Day4

一品九型220期觉察营Day4

一品九型220期觉察营Day4

1.你今天的情绪状态怎样？有无觉察今天在健康层次的变化？（不同型号的健康层次不同），当你在健康层次高层的时候，和在低层的时候，你的身体紧绷还是放松？你的心态是开放还是紧闭？你的情绪呢？而你有否觉察到自己的身体（呼吸）、心态、情绪的变化呢？你又是如何去迁善的？（不少于200字）

今天自己的情绪状态很好，一直处在健康层，身体是放松，心情很愉悦。刚开始在早会上我心情一直是闷闷的，因为这次我们组跟沈建森组PK，他们已经完成48%的业绩了，我们才15%，后来经理特意邀请他来我们部门宣战，我瞬间就坐不住了，那一刻一定要带动部门人员士气，不能就这么认怂，一定要跟他宣战并且要把他打败，后来他有点招架不住就匆匆离开我们部门，其实我是已经出了活动率，我再出单也不能算活动力，而且我月底有一张单可以指定到下个月，所以我没有想要马上去促成。而且这几天也察觉到要给自己做减法，所以很平淡的心对待，会后约上海星一起吃饭听她的课后分享，突然想起今天是感恩节所以把我师傅叫上一起吃午饭，顺便叫我的海星的状态去影响我师傅过来上教练技术，吃饭过程中很愉悦开心，我师傅也对课程感兴趣，3号经常会在无意中就把很多事情链接在一起做了。

2.你今天的与别人沟通效果怎样？有无意识到自己的惯性沟通模式？是开口就是目标、关系、我的能力、我的场地、别人的立场还是对方的需要？你有否有意识地进行弱项侧翼沟通的补充？在人、事、因、果、情等方面达成共同的一致？甚至基本不费力气，用心用情不用力？

今天沟通的效果很好，已经懂得先去聆听对方再发问，甚至会以舒适的沟通方式为主，不会再有很强的目的性，多体谅站在别人的立场思考问题，懂得感恩很重要！今天午饭后约了丹姐本来准备一起去看电影放松一下自己，这段时间确实绷太紧了，这也是我今年第二次去看电影，当丹姐答应我时内心是很感动很开心的，没想到丹姐也给了我意外的收获，感谢丹姐，一直跟个大姐一样在支持和关心我，跟她在一起很安心，也很开心，最强38组合，当你抛开这些去沟通时其实结果自然而然就达成了。

3.你有否发现身边的人是几号？理由是什么呢？而你有否按照这个型号的需求，主动去跟他沟通呢？你又是如何做到的？对方的感觉又是怎样的？

今天我发现我师傅也是典型的二号，她不懂的拒绝别人，只会去满足别人的需求，而且她目标和方向不明确，不会给自己做计划，但是吃饭时对人很细心，会帮我夹菜洗碗，很暖的一个人，平时有好吃的都会想到我，所以我当初也是看重她这一点才决定在她这里做，我在我海星面前夸她她也没有什么二话，只会笑，突然发现我师傅很可爱。我师傅也很喜欢跟我沟通，她说因为我她才努力去学习产品和拜访客户，本来她不想那么累，看到徒弟都这么优秀了自己必须往前走吖！我就是她的动力，感觉发现一个人是什么型号后很多的行为模式都会瞬间去理解和体谅，这样特别好，以后就会很少产生误会和矛盾，人际关系沟通会更顺畅。

/品2017 11 24