文:艾小珍
如何可以让自己变得自信呢?
除了远离负能量的人群。
今天收获了一个小方法,那就是写自信日记
![](https://img.haomeiwen.com/i16125611/b4a5b896d373d213.jpg)
早就听说过这种让自己变得自信的方法了,但是真正去实践的人少之又少。
如果屏幕前的你,也和我一样想要培养自己的自信心,且不妨一起和我试一试。
为什么我之前没做,而现在要做这件事?
因为我想更加自信,让每一个足迹有迹可循
这也许不需要很大的事才可以记录,也可以从小事记起。
✔自信日记1/100:
①今天按时煮一家人的早餐面
②今天被夸了很勤快,并且夸了我的妈妈把我教养的好,去到哪里基本都是夸奖的话语
③明天是元宵节,今天买汤圆没有犹豫,没有因为买不买这件事纠结很久也是一个进步
④今天履行了去哥哥店里看看这件事的承诺,而不是答应了又不去
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