一、日常作息
晚睡早醒
二、情绪控制
在店里操作失误，被师傅说了，当场崩溃。其实这种说对于师傅来说是正常的，我的心态要放好，一切是为了我能掌握技术更好，而不是不停的陷在情绪里，不要情绪才能面对现实解决问题
三、家人情感
去陶陶学校参加开放日，了解了陶陶学校，陶陶请我们吃了食堂，陶陶长成大姑娘了。
我依旧控制不了情绪，非常较劲问出个究竟来。
四、读书
《学习的学问》学习就像看风景，只有上到了一定高度才能看到美景，否则看到的只能是眼前的琐碎甚至垃圾
五、面包
发过一次，其实我觉得我有时候是知道有件事在的，就是故意不去做
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