运动达人

一不小心就被同事称为运动达人了，我已经有180多天，每天都在跑步的记录。每个星期有3~4次泳，现在学校又有了健身房，所以下午第7节课又有了新的去处。每天锻炼身体感觉非常的舒服，非常的快乐。

为了能够早上早点起床，所以晚上都会早点入睡。早睡早起，这样的生活还是比较有规律，我想体验那种十年如一日的感觉，也就是苟日新，又日新，日日新。每天都是崭新的一天，心有多大，舞台就有多大。

每天早上起来之后，把昨天的一切都归为零，今天跑的是今天的步，过的是今天的生活，学的是今天的知识，不要把昨天的东西牵扯过来，不要把明天的想象当成现在的样子。

什么最重要，开心最重要，别人会问我每天早上起那么早干嘛？每天这样锻炼会不会很累？我不觉得，这都是我自己的需要，我享受我的生活，享受我的运动。

所以渐渐的我就变成了运动达人。这个称呼我很喜欢。因为身体是第1位的，身体好了，其他才可能好，身体不好，其他都是0。有了强健的体魄，才可能有美好的人生，所以我们常说身体是革命的本钱，本钱够不够？就是要靠锻炼身体，毛主席80岁还能畅游长江。

今天在游泳馆碰到了一个77岁的老爷子。我问他高寿的时候。他回答我说小弟弟，我听到这个答案是一脸懵逼，所以我又重复了一下，我以为他耳朵听不清楚，结果他还是说小弟弟，我也真的是无语了。他看我真的也是理解不了，就对我说，80岁才是老大哥，我现在只有77，所以是小弟弟，再过三年我才能称为老大哥。这样年轻的心态真的是不容易，活到老，学到老，这还只是其中之一，活到老，锻炼到老才是完整的人生。

基本上每天要跑个4、5公里，所以我的志向就是10年内跑1万公里。所以努力的奔跑下去，感受奔跑所带给人的喜悦，奔跑的同时听着课程，一天的任务也就完成了一部分。

每天其实不需要有太多的收获，不要苛求自己。如果时间不多的话，那就少跑一点，如果时间不允许的话，那就迟一点跑，或者在自家的跑步机上跑一跑，这都是可以的，没有关系。

人的生命在于运动，长期的不运动或者运动量过少，就像自行车停放的太久会生锈，身体会生病。所以有空就多动一动，锻炼锻炼，如果觉得跑步太无聊，听点音乐听点课程都是可以的。有了强健的身体，做起事来也特别的有劲，做事的效率也特别的高，连休息的效率也非常的高。孔子说四十而不惑，五十而知天命，六十从心不逾矩， 我现在也有一点点从心不逾矩的感觉。从心所欲不逾矩，听上去特别高大上。实际上就是一种心态，只要心态足够好，那就没烦恼。

快乐运动，生活没烦恼。