有一个好处，就是可以训练人的反应速度。我把球右手砸向墙面，左手接住；左手砸向墙面右手接住；右手砸向墙面右手接住；左手砸向墙面左手接住；
反复练习，休息时候也练习；可以让你的注意力集中，坚持训练可以让这种敏锐度保持在一个较高水平
2018-11-05
有一个好处，就是可以训练人的反应速度。我把球右手砸向墙面，左手接住；左手砸向墙面右手接住；右手砸向墙面右手接住；左手砸向墙面左手接住；
反复练习，休息时候也练习；可以让你的注意力集中，坚持训练可以让这种敏锐度保持在一个较高水平
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