理解时光的涵义，懂的接纳的温柔。
4月计划完成情况
1、（健康#）月跑量120公里+，参加清远线下马✔，参加第20届百日跑✔
2、（家庭#）多关心家人，多电话沟通，倾听✔
3、（成长#）纸质书籍或者电子书籍1本✔
4、（工作#）日反思，月度总结✔
5、（财富#）坚持鲨鱼记账，学习基金理财✔
一、身体与健康
4月跑量163公里，跑步20次，累计时长18H03分，平均速配637，半马3次，目标体重52KG，实际体重58KG
左脚侧筋疼未好休跑半月，
4月跑量
二、家庭与沟通
1、面临伴侣多数时间出差的境况
三、学习与成长
1、阅读纸质书籍：无
2、帆书听书： 《规模》《给孩子一生的安全感》《人生底气》
3、微信读书《情绪自控》《生死门口的察觉》《让心安住》《非暴力沟通》《学会表达懂的沟通》
四、财富与支出
本月3400元
五、休闲与娱乐
1、爬西樵山一次
2、跑团小伙伴环均约一次
3、清远连南半成马拉松
连南马拉松
六、工作
1、黄玫瑰拉链袋，加纳拉链袋的订单交期跟进
2、尼日利亚十片装和5+5+3交期的跟进
4、乌干达订单交期的跟进
5、委内瑞拉订单的跟进，加长420产品手工进度的跟进
6、科迪7-layer交期的跟进
7、纤行美组合装订单的跟进
七、感悟与感恩
1、感谢丽宝宝的贴心问候
2、感谢芳芳的陪伴爬山一次，认识了很多新伙伴
3、感谢跑团团长组织的新活动
4、感觉爱人能在五一节前赶回来陪伴
5、感谢身边美好的人和事。相信这股力量可以磨灭生活中的坏和不愉快
6、在任何情况下都请以积极的心态去面对身边的人和事。
八、反思
人生不过是一个如鱼饮水冷暖自知的过程，对每一个自己来说，任何人都是“局外人”
5月计划
1、（健康#）月跑量120公里+，每天三公里
2、（家庭#）多关心家人，多电话沟通，倾听
3、（成长#）纸质书籍或者电子书籍1本，每日阅读半小时
4、（工作#）日反思，月度总结
5、（财富#）坚持鲨鱼记账，学习基金理财
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