读书笔记

1当巴甫洛夫或助手把食物放到狗的嘴里时，狗就会分泌唾液，这很正常。但巴甫洛夫注意到，一段时间后，只要他或助手走进房间，狗就会分泌唾液。

巴甫洛夫将之前为中性的刺激（他自己）与可以自然引起某种反应的刺激（可以引起唾液分泌的一盘食物）成对呈现，最后中性刺激（巴甫洛夫）也能够引起反应（唾液分泌）。这个过程称为经典条件作用。

2经典条件作用可以用来解释人们对中性刺激所表现出非理性的反应。例如，某个大学生曾经在某间教室里考砸了一次重要考试，当她再次走进这个教室时直冒冷汗，她的这个反应就是经典条件作用造成的。这间教室变成了条件刺激，它和引起焦虑的无条件刺激（考试失败）成对出现，因而引起了焦虑反应。

3操作性条件作用

桑代克观察到，获得奖赏的行为会得到强化，而遭到惩罚的行为会被削弱。

该原理通过奖赏想要的行为和惩罚不想要的行为来塑造行为。