爱自己是非常有力量的，本书的作者成长经历可以给我们很大的力量，她经历很多坎坷，一些生命中难以忍受的事。在作者露易丝面前，我们生命中的难事可能不值一提。她这一辈子非常勇敢，经历的事情都很难，但她走过来了，成为了全球出名的导师，有名的畅销书作家，出了很多书，纽约时报封她为新时代的天后。作者有一句口头禅是生命爱你。真的，那些痛苦的背后是巨大的礼物。我们要学习从生命困境中拿到属于自己的礼物。
喜欢看书的人会有一个能力，就是见怪不怪。很多时候我们对一些事情过多反应，比如对方说了一句稍重的话，会让自己闷闷不乐，打不开心结好几天。当你在书中看到很多人的经历比你更惨，更难过，你会对生命中的鸡毛小事见怪不怪，你会少些烦恼忧愁，因为你有了更大的能量和心量。
书中说了很多次，生命爱你。露易丝在秀中用非常强调的语气说，好好再想想，拥抱那些支持你，鼓舞你的想法，你要明白，生命是爱你的，如果你爱生命，美好的事情就会降临。
任何事情来到她的生命中，她都坦然接受。无论好坏，生命都爱你。
第一篇，生命的每一刻都是赞新的起点。每时每刻都是新的，在我的世界里一切安好。
第二篇，就在这一年，我要用心改变。新年新计划，除非改变自己的内在，愿意对自己的心下功夫。否则外在一切不会改变，你唯一需要改变的是想法，也只有想法。想想看，你可以为自己做什么好事？你想对自己的生活做出哪些改变？你愿意努力，为自己带来那些改变？
生命其实很简单，我们给出什么，就能得到什么。
对着镜子说，我很美，而且每一个人喜欢我。我们可以做镜子练习，对着镜子对自己说，我很美，我爱你。对着镜子给自己一个笑脸。镜子练习几年前我看过书，也练过打卡过，真的会唤醒自己，带来疗愈。
在第十四天，每一天都是我的新起点。今天是赞新的创造喜悦生活的一天。你可以让自己的人生变得更好。正面的语言可以帮你开启很多大脑，负面的语言会关上你的大脑。多给予自己一些肯定语句，也是一种爱自己的方式。
作者说，我愿意原谅任何人，任何事。其实不原谅人，不好过的是自己。原谅意味着放手，放下，让整件事就此落幕。
作者说，我相信生命会给我需要的一切。子木老师相信船到桥头自然直。到了节骨点时，一定有适合当下的结果出现。一件事如果解决不了，就交给老天。老天这件事就交给你了，就拜托你了。木心说，天才都有一个特点，他们都很自信。让生命留白，不要太过焦虑。
作者说，我信任自己所有的生命历程。往内走，凡事都不受它控制。生命总会给出需要的一切，而我只是回应出现的所有问题。我接电话，拆邮件，处理眼前的事情。人生一步接一步，处理眼前的事情。
机会和灵感在哪里？都在当下做的事情里。空中生妙有。
生命无条件地爱我。你爱自己吗？为什么？不管我怎样，我都爱自己。
书中说，我是受到祝福的人。感恩，这是展开一天生活的好方法。放字条和标语，你今天要感谢些什么？露易丝会专心致志地练习感谢。
你会跟你的床对话，对你的杯子说话，对你的车子说话，对你的镜子说话，对你早餐的碗说话，你跟什么都能说上话。你有像作者那样，随时跟你的生活对话吗？很多人没有知觉了。好多人的内在是被束缚着，限制着，没有肆意享受生命的那种状态。
作者说，不管我往哪里看，都能看见美。一个人总是看到各种抱怨，不堪，讨厌的东西，其实也是这个人的一种业力显现。一个人内心爱自己，她会有发现美的眼睛。
我以诚实正面的方式来表达自己的感受。愤怒是自然的正常情绪，如果想表达愤怒，可以向小宝宝学习，她们会生气，但她们很快变得开心快乐起来。大人很多被教导不能生气，生气不礼貌，大多数人忍气吞声，把怒气留在身体里面，关节里面，在长年累月中，沉淀后，怒气转化为怨恨，可能导致身体各种疼痛，甚至是癌症。
我们要扩大心量，不是忍，是容。冷静客观看待不同的观点。每个人出生背景不一样，成长环境不一样，每个人都会有利于自己的观点和价值观的存在。我们只是观点不一样，不是对错问题。我们传统文化说，和而不同。我们可以和睦相处，尊重彼此价值观。不是在忍，是容。爱自己，爱的是不要去忍，而是要去容。
第107天，我的人生才开始呢，我简直是爱死它了！很多人过于规整，少了些力量。有时让自己轻松点，随风摇曳。
第140，我宽容的态度会吸引来新灵感与新开始。痛苦的想法创造不出快乐，不管你觉得自己多么理直气壮，不管他人做了什么。如果你紧抱着过去不放，那将永远不得自由。
我对生命说YES，生命也对我说YES。我所做的是倾听内在的声音，然后对它说YES。她的第一本书，创造生命的奇迹，是个小册子，有人建议出书，她说YES。有人邀请她演讲，她答应了。感觉自己受到指引。
善待自己，好事才会不断发生。遇到坏事不要责怪自己，可以从事中学习。善待自己意味着停止对自己所有的内疚，惩罚和痛苦。记住一个动作，站起来，张开双臂。打开心扉，乐于接受所有的好事。
我永远不可能老到无法学习成长。一个七十多岁的老奶奶，还在不断学习。
我从匮乏的思维转变为富足的思维。经济盛衰起伏的波动不是新奇的事情，这是周期性的。我们不是经济因素停滞不前，不管外面世界如何，唯一要紧的事情是你对自己的信念。我的收入在不断增加，这是作者每天给自己的肯定句。她每一天和自己说的第一句话是我爱你。
我永远欢迎并接受新的收入来源。生财的渠道是无限多种的，我们必须先向他们敞开自己，不生排斥，我们的意识必须接受供应来自任何地方，哪里都有可能是我们的新财源。如果街上捡到了硬币，要先说谢谢。我是一个不受限制的存在，用无限的方式接收无限的源泉。
第351条，知道生命随时都会支持我，我感觉到很轻松。当你觉得很累的时候，告诉自己这句话。没关系，不仅是你一个人在做，整个宇宙在支持你。子木老师亲自践行分享，事情太多，学会说，嘿老天，请你帮帮忙，这个事需要你的帮忙。看到别人，在心里说，托一下你的福，帮我下哦！你的心里负担就不会那么重。
愿我们可以每一天都爱自己，享受那个爱自己的时刻。多给自己正面的肯定的句子，让心量越来越大，生活越来越好。
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