一直以来，我的饮食都挺注重荤素搭配的，可今天有点超出了控制范围，心里有点罪恶感。
每天我都基本上会吃上一个鸡蛋，为了供应身体所需的蛋白质，好像已养成了习惯。
有时在想，如果有一天我选择吃素了，不再吃任何肉类都是可以做到的，但鸡蛋怕是断不了的。
我知道，每天只需吃一个鸡蛋即可，多吃无益，身体只需要那么多。
可今天我的三餐都有鸡蛋，远远超标，所以才有罪恶感。
我一定不是故意的，怪就怪鸡蛋太百搭了，有许多美食都离不开它。
今天的早餐就配了一个水煮蛋，这是多数时候都有的，牛奶配鸡蛋，日常搭配。
午餐中有一道菜是西红柿炒鸡蛋，这也很平常，自己也没觉得有什么。现在的时令蔬菜不多，那西红柿就是必备的蔬菜了，炒西红柿怎能不配鸡蛋呢！
我的晚餐一般都很简单，比如面条之类的，可今天却一点不想吃面条，那就熬点粥吧。
光喝粥也不行，所以就得配点饼。这不，又得用上鸡蛋了。
吃完晚饭，心中就觉得有点不好，感觉饮食没搭配好，鸡蛋超量了。
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本文标题：荤素搭配
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