变化

最近的瑜伽课上的好轻松，也未出现过想要旷课的念头。坚持让这种状态持续下去。

今天课上老师表扬了我们，因为我们都有或多或少的变化。随着练瑜伽的日子久了，也渐渐领悟了老师说的，瑜伽是靠老师引领，自已感悟的一件事。

身体的一点点感悟，总是会让自己有一些小窃喜。随着日积月累，身体的连接越来越畅通，真的觉得仿佛长高了。