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反思自己的边界 20220604 晨间日记

反思自己的边界 20220604 晨间日记

作者: 吴伯符 | 来源:发表于2022-06-04 07:08 被阅读0次

    你对我很重要,但是你做的不如我的意。

    我们就容易把思维定义为只要你改变了,那一切都会好起来的,我们会认为正是基于这样亲密的关系,所以对方应该做出改变。

    这样的关系逐步就会演变成一种因果关系,有因果就会去寻找什么是因,什么是果。最终人就会本能的推卸自己的责任,认为关系不好是果而对方没有按照自己说的做就是因,有因果就有对错,有对错就容易产生责任的偏移,最终回到应该思维里。

    那么要如何走出来呢?也就是课题分离,了解只的边界和他人的边界。同时从自己改变开始,至于对方是否改变,并非我们能控制,持续去做,会有意外之喜发生。

    如果你真的在乎一段关系,那你就履行自己的责任,责任不只是生活中的茶米油盐,也是主动控制自己。
    【下一步行动】
    经常反思自己的边界和对方的边界在哪里

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