2022年准备输出200篇文章,
这是完成目标的18/200,
字数1396,阅读时间大约7分钟。
已经记不得是从哪一年开始喜欢上瑜伽的,印象中断断续续也练了好几年了。朋友圈里加了不少瑜伽馆的人和瑜伽爱好者,经常会刷刷别人的瑜伽美照。有阵子,看到好几个瑜伽馆在开办“零基础瑜伽教练培训班”。看着有些心动,毕竟零基础就可以哦。
于是,联系了两家进行了解,感觉甚好,首先,不需要任何专业基础要求;其次,总课时200个小时,包含理论加体式;再次,差不多练完拿证后,就可以成为瑜伽老师了。听着真的很美好,也很简单,对不对?
我还真的心动了,因为我觉得,如果能开一间属于自己的瑜伽馆,会是一件非常棒的事情。所以,我专门在网上也调研了开瑜伽馆的要求,当然也了解了更多关于瑜伽教练的情况。虽然也有些消极论断,但总体来说,都是欣欣向荣的描述。
要不是因为没有集中的大块儿时间,我可能早就去考了这个瑜伽教培证书。不过最近,我在练瑜伽的过程中,发现了一些之前被自己所忽视的方面。
一直以来,我自觉身体柔韧性还可以,而且之前上瑜伽私教课的时候,也得到了瑜伽老师的证实。所以,我觉得,只要考过了瑜伽教培证书,当个瑜伽老师肯定是没问题的。
然而,最近在网上找了一套瑜伽教培的课程来学习,才发现:想要成为一名合格的瑜伽老师,真的不是那么容易的事情,更不像那些瑜伽馆所宣传的那般美好。幸好自己并没有匆忙去考证,不然也只是一棵小小的韭菜而已。
之前我练习的大多瑜伽动作,都是比较基础的,虽然有部分动作体式有一定难度,但相比于瑜伽教练班里的要求来说,从力量和延展空间来看,其实都还有很多的差距。瑜伽讲究做到自己可以做到的极限,也就是不能过于牵强去尝试对自己来说难度太大的体式。虽然,瑜伽教培班的体式都是基础的哈他瑜伽体式,算是比较基础的了,但是,要想成为一个能够熟练传授理论和标准体式给他人的瑜伽教练,自己都没能将这些基础体系搞得非常熟练和到位,又怎么能很好地去教授他人呢?
而对于身体来说,一个人不可能在短短的两三个月内,就将原本僵硬的身体变成柔韧性非常好,或是能够有突飞猛进的效果。毕竟,日积月累才能真正看到效果。那么,那些宣传即便零基础的人,考完瑜伽教练证,就可以上岗当瑜伽老师,是否偏离实际了呢?
有时候,我们会被所谓的美好“宣传”而进入到过于理想化的憧憬中,毕竟,所有人都更偏向于看到和得到事物更美好的一面。但如果没有亲身体验或是深入全面的去了解,就很可能看到的只是表面的光鲜,那些隐藏在背后的残酷现实或是需要克服的阻碍,都被忽视或是一带而过了。
关于瑜伽教培班,我觉得如果是想作为系统化的去学习瑜伽和提升自己,是非常好的;但如果是为了快速转换到瑜伽老师的职业上来,我觉得还是要看清现实,毕竟,瑜伽馆里每年培养那么多的瑜伽教练,真正能够长期从事这行且具有较高专业性的瑜伽老师,还是不多的。
回到主题上,其实我们看待其他的问题,也是如此。不能光靠一时兴起或是略知一二, 就做出最终决定。虽然现在的信息差相比前些年,已经减少了许多,然而,信息泛滥导致的信息筛选和识别问题,也会造成另一种“重点信息和真实信息提取”的难题,所以,“信息差”还是存在的。这年头,各行各业都有韭菜,要想避免成为韭菜,就要尽力减少信息差,而减少的方法,就是提升自己获得信息、识别信息和提取信息的能力。没错儿,就像计算机一样。
网友评论