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晚间日记0121 少熬夜 Day348

晚间日记0121 少熬夜 Day348

作者: 素白说 | 来源:发表于2020-01-23 14:23 被阅读0次

    复盘笔记 素白

    [打卡第 348 天——多维度复盘笔记

    把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

    起床:6:20

    入睡:24:00

    天气:小雨

    加班:无

    心情:疲惫

    图片来自素白

    任务完成情况:

    第339天终生学习完成打卡✅

    第349天晚间日记15min✅

    写文 20min✅

    学 英语5min✅

    001今天我利它了么

    和同事分享金桔。

    002学习/信息/阅读

    理想和现实不可能完全重合,有时需要着眼于现实情况。

    003健康/饮食/锻炼

    晚饭没按时吃,等到10点多吃,吃了烤肉和拉面,有损身体健康,需注意。

    晚上容易犯困,影响发挥。主要近日总晚睡,需要调整好作息。

    004思考/创意/未来

    005今天感恩的三件事

    感谢某人请吃饭;感谢日式店饮料不错;感谢回家看到爸妈,感觉踏实。

    006周目标完成进度

    每天专注打卡写文

    007对自己的鼓励

    加油,写作。

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