近两三个月的每天都是一点左右入睡，我是多年来睡眠都不好，总是夜里醒来。
现在被压力倾注的身体就像是箍住的机器，似乎血液都不能流动。
今天就想早点睡觉，就想早点休息，这是意识和身体的对抗。
饭后已经点了两个艾柱，烟气儿有一丝安宁和放松。
洗澡的时候，我一贯用花洒的最小圈的水速，集中，有一种压力。于是我转到最外面的一圈，加入空气后，缓和了好多。
手机里放着喜马拉雅里的《李峙的不老歌》电台，木子李山寺峙的声音解读和选的歌都是我很喜欢的情调。
洗好后，我一边看着浴室里的镜子的自己，一边擦拭着自己的身体，感受着左胳肢窝里的疼痛，正好放着刘若英的《很爱很爱你》，我一下子泪眼婆娑。
不好看的大脸，肥肥的手臂，突出的小肚子，粗粗的腿儿，用别人的话来说，身材就是代表你的人生状态，不上不下，一直属于的都是最中间的，不是最好，也不最坏。
我永远都做不到我想要的样子…
我在批判自己的时候，有一丝变态的虚伪，我如果不贬低自己，那就可能听不到别人安慰我，其实你还好了……
这其实是一种低自尊的表现，在别人的认可里感觉到自己的存在，这是多么卑微啊。
滴两滴牛至精油泡脚，一边敷着眼膜一边写着。
这段时间一直在最近困锁着我的是什么？
是感觉失去父亲的后盾，自己就要独自承担一个家的责任，就要我以前的老屋子里的顶梁柱，应该是站得笔直，而我现在的状态我感觉是跪着的。
是对自己未来的路不知道在哪里，是现在赚的少的可怜的工资，可能都养活自己都很勉强。
是对自己的身体疾病的恐惧。
小时候觉得人生应该起起伏伏，勇敢战胜，成为王者，才是我想要的人生，现在想想真想对着当年的自己说，你真是个傻子。
当面对命运的摧残时，是多么地不堪。
此时电台里播放着许巍的《曾经的你》：每一次难过的时候，就独自去看大海。听李峙的声音说，我真的最近有点内分泌失败，真的好想去看大海，自己静静地待个两三天，近期不能实现只能通过音乐……
我也莞尔，这大概就是喜欢一个声音主播的原因吧，有时候一句话进入了心田~
这般柔情~
夜深了，就让所有的敏感和脆弱都融在这黑与白的交织里。
2020.6.15
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