阴天解忧
1/想实践证明算命违背社会主义科学发展观。
你好。爷爷看到你的来信了。
你对自己的情感问题，有独立思考，能够承受家人的压力，坚持自己的主张和想法，爷爷支持你。长大本该如此，自己的感情自己做主，自己决定自己负责。看得出你和妈妈之间有些张力，她越是想要操控，你越是拼命反抗。叛逆的不仅是算命之说，可能还有为了自己争取更大的发展空间。
和妈妈之间的沟通，看来有些艰难。觉得她不理解，确实父母多半有自己的局限，有时也无力面对这些新观念新想法。你表达了自己的意愿，体谅妈妈的担忧，然后求同存异就好。不必强求彼此接纳，保留自己的意见。面对和妈妈想法有差异，坚持自己的主张就好。冬安。～～～
亲爱的爷爷：收到你的来信，对我来说就像吃了颗定心丸。我是91年出生孩子，大概因之前我妈找人算命，非常相信算命先生说，我二十五岁终身大事能稳定下来这类话。这两天她越坚持不懈安排我相亲，反而滋生我叛逆心理，我更想要“逆天而行”，想通过实践证明所谓算命其实都违背社会主义科学发展观。我的人生计划一直是“先立业再成家”，29岁再考虑结婚的事，我妈非常不能理解。一直说我这年纪其他女孩都当妈了…并和她沟通无能，我该坚持还是…？
2/觉得自己太胖不好意思出门见人。
你好。爷爷看到你的来信了。
不知你的年龄几何，现在的身高体重如何，看来你对自己的外貌形象非常焦虑，有些影响正常的社交活动。这样的情形多半与心理因素有关，比如个性追求完美，过于严格要求自己，比如与父母的关系问题，比如早期成长经历和家庭环境的影响。对于自己身体不接纳，也意味着内心对自己的不接受。
或许你可以尝试接受一段时间的心理咨询和治疗，帮助缓解身心的紧张，看看是否有进食方面的问题，比如贪食和厌食，以及是否有些情绪问题。你其实已经发现了，自己看待自己的眼光与别人有很大差异，别人看你很瘦，你自己觉得很胖。就像是你对自己的整体认识，或许也与别人迥异。这其中的分别，多半包含了一些习惯性的自我贬低和自我否定，也是你要面对的部分。希望下次可以更多听到你的故事，看到你新的思考与感悟。冬安。再来信。
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爷爷你好～ 我得了种总觉得自己胖的要死病 已严重到感觉穿啥都胖 不好意思出门见人份上…而别人都觉得我太瘦了 我该怎么办？
3/就这样晾着吧 时机到了自然就有答案了。
你好。爷爷看到你的来信了。
所谓梦想总是与现实有些差距，看似遥不可及，当你可以脚踏实地的从身边事做起，不断学习不断积累，那些天马行空的想法其实会慢慢落地，缩短与现实的距离。就像是人际互动，也需要不断实践，学着去表达交流。
你拒人千里之外的姿态无形中可能推开别人。比如朋友突然远离，除了意见差异，是否还有其它因素呢，是否可以试着坐下来谈谈，看看有什么情绪淤积其中。朋友之间，如果就此错过，有些可惜。除了表面的微笑，人际相处还需要真实的情感表达，需要感受彼此。你想要给解忧写故事，就可以从这些真实体验开始，试着去描述，可以发到笔友圈让大家看到。
祝你新年好运。再来信。
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爷爷 你说有梦就去追吗 大学都快毕业了 发现学的专业并不能用来托付我一生 您说梦想真的能实现吗 前几天看到王小波说一句话 人在二十几岁最头疼一件事 就是决定这一生要做什么 我无数次问自己 以后想干嘛 我是个蛮文艺的女生 也很喜欢设计 有很多想法 但可能也是想太多 可能有点不务实 但我也想去流浪 想开家客栈 面朝大山大海 忙时交朋友 闲时画画画儿
爷爷 我有种感觉 觉得自己对各种事都不屑 现实里也很不习惯别人给我关心 总拒人于千里 就算表面微笑 也很少能放松大胆交心 爷爷你说我是不是该多学些与人交往经验啊 爷爷可以推荐几本能让我在与人交往时 不显得那么有距离感的书吗 前段时间玩的特好的朋友突然有一天就再不联系了 我挺想她 但看她和别的朋友玩儿的很开心 又觉得自己并没做错什么 可能因一件事彼此处理方式有差异 爷爷你说我是该挽回呢还是放弃呢
还是就这样晾着吧 时机到了自然就有答案了 就算没有了我们也可能互相忘了 还有啊 我想给杂货店写故事啊爷爷 以前有给杂志写文章的想法 但我从没写过，所以爷爷能给我提点建议吗 我想努力一下
4/他像小三，我给前男友戴了绿帽子？
你好。爷爷看到你的来信了。
看来你很担心男友对你的感情发生变化，之前的情感经历纠葛，让你难以释怀。有些患得患失担忧不安。曾经的冲动，任性，纠缠，除了对方的个性因素，还要试着反思自己，为何总是陷入这样的三角关系里，卷入竞争和嫉妒，几个男孩似乎都在争夺你。过去的感情，还是要自己处理清楚，态度坚决，避免纠缠。
现在的感情，也要学着去珍惜。平时注意多表达交流，了解彼此的感受，需求和想法，学习如何相处。除了惶恐无助，怕别人失望，或许也是对自己失望。经历了这些，你长大了，在情感关系里，我们要彼此陪伴，互相尊重，互相体谅，才能够一起前行。祝你新年好运。
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爷爷你好。因一些事总觉男友不喜欢自己了。我该怎么办呢？有个人 告诉我以前和前男友还在一起时 前男友去外地玩。我因为孤单跟别的男生出去玩。我承认是一起出去过，但没玩 ，只是见一面 他是我新同学。更没被那人所说一样还和这男生手拉手。想想都很气 但冷静下来，好像真是我的错吧。我在有男友情况下 ，不该跟别的男生见面。现在男友知道这件事后，嘴上说没事 他不在意。我真很害怕，极度害怕。他肯定觉得我很掉价了。
和男友刚在一起没多久，前男友总来纠缠我。他们也差点打起来。前男友对我挺好的，可我也不知为什么就没感觉了。前男友不让我跟现男友在一起，说我会变坏。然后每次给我发短信都说什么 ：你看看现在变成什么样了。真挺难过，我真的变了吗 。他们都说我是出轨和现在这男友在一起。我真的很婊吗 不只一次跟他提分手，他死活不答应 说：放我几天自由 要记得回来。我真觉得搞笑 ，不喜欢了为什么总是纠缠啊。
因为和前男友关系没处理好，现男友 说觉得别人看他眼神很怪。他说像小三，我给前男友带绿帽子。因为总总的事 现在我真心累。想好好和现在男友过日子。不想要那么多麻烦。可现在看来 男友肯定对我失望极了。真好怕 好怕。
5/我并没那么糊涂觉得我还挺理性。
你好。爷爷看到你的来信了。
看到你有自己的工作计划，准备独自离家外出，爷爷佩服你的勇气。你的朋友们或许也很担心，所以他们很关心你如何自立。你对于人情世故有自己的理解，积累了一些经验，也有不错的人际关系，有朋友，知道与人为善。确实，外面的世界有精彩也有无奈，都是需要我们去面对的。走出去就要准备承担任何挫折。看来，家人朋友对你的评价都有些低，只要你自己坚定，坚持，就好。
回顾以前的工作经历，你有很多思考。从胆怯逃避到勇敢面对，是很大的变化与成长。勤于反思，可以让自己的内心更清晰，更有面对困境的勇气。无论考研还是工作，只要脚踏实地，集中精力，努力争取，都会有所回报。在工作中积累经验，也是一种学习。你的梦境也很有意思，被攻击被伤害，有些置之死地而后生的味道。那样强烈的惶恐无助对未来茫然。
是啊，自己的时间，做自己喜欢的事情，虽然未来有很多不确定，我们依然可以对自己的选择负责，哪怕是从错误和挫折中学习，也好过原地不动，踟蹰不前。你有理性，也有感性，爷爷支持你，会在解忧陪着你走出去，实践自己的愿望，自己的梦想。你可以继续写信过来，去说自己心情，寻求情感抚慰。冬安。
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To爷爷：收到爷爷的回信，总如此有力量，希望以后我失意时能回看爷爷给我的力量，继续支持我前行。爷爷，我不是年后打算去找工作么？我大学是在重庆读的，而且也很喜欢那边生活。我是东北人啦。之前在外地找工作租房子这种能力还是具备的。觉得这跟我爸妈放养有关吧，其实也不是这种独立到底好不好。昨晚和我关系好的两个小姐妹一起吃饭，大家也都好久不见。就把自己想法告诉她们了。大概是我语言表达能力不够好，使她们误解了，小姐妹大概觉得我不成熟。以为我直接去重庆 就跟我爸妈说找工作就不回家了。其实我就是打算找到一份靠谱工作然后再告诉爸妈，这样他们也就能放心了。
小姐妹就说我该有计划啊，说你要在那买房吗还是要干嘛呢？就说该要有个计划。她们觉得考虑不周全，其实我也想过最糟的情况啊，但万事开头难，谁都有最难时候熬过去就好了。她们怕我进传销公司怕被骗知道她们关心我，怕我和同事处不好关系…其实我觉得她们有点不了解我。同事间确实能做到交心的朋友几率很小，我和这两小姐妹也之前上班认识，但因刚开始大家出发点就是朋友为基点。但到陌生环境新同事那种肯定不可能一上来就朋友吧？但最起码不能太内向要对每人保持良好关系。我觉得也没她们描述那么傻啊。我也想过找到工作后爸妈会什么反应，很多因素都想过，她们就觉得我不能不想差的。但觉得如果就一定要定位把自己过得很差，就没什么可交流了。
我以前工作就爱逃避问题，遇到困难就想辞职从未想过怎么解决问题。但现在不这样的啊，就算任何工作都会有瓶颈期，不能因遇到瓶颈期就不解决。因为逃了一个还有另一个等你。同样一件事应该考虑的是别人为什么能做好？你为什么做不好？你比别人差在哪？别人有什么值得你学习？你哪些缺点要克服的。哈哈哈说了这些爷爷 你不要觉得我是思想巨人哦，我可是要当行动巨人呢。虽工作经验很少，不代表我没从中体会到什么。觉得时常反思自己，总结自己一年所出问题，下一年才会进步不是么？爷爷，我打算先不想考研事要先把工作做好。毕竟你也知人精力有限，想先让自己经济独立此基础再去考研也不迟。这次失败我不会放弃。我会去实现，只是或早或晚的问题。
爷爷，你说对吗？爷爷，我觉得还是小姐妹不够理解我，觉得也没什么，或许她们眼里我就是长不大孩子吧。爷爷，昨晚做梦梦见我被人杀了，有人拿着两把大长刀直接捅向我，当时感觉到一阵疼痛就结束了。感觉梦里自己真像死掉一样。 学妹看到一句话说 “所有时间是做我自己喜欢的事。不想知未来到底会怎样，那样会很无聊。”学妹说这就是我，嗯。我也觉得像我。爷爷，我并没那么糊涂，觉得我还是挺理性。对吧？
6/就算没社交也要做个面试不失败的人吧？
你好。爷爷看到你的来信了。
你对假期如何度过有些茫然，也有些矛盾纠结，懒散无聊。各种想法最终都无法实施，有各种担心不安，看似困难重重。或许这样的胆怯退缩，也是你面试失利的因素之一。作为年轻人，需要多些勇气和力量去面对困难，个性悲观也需要更多行动，化解消极情绪。
或许从小到大，习惯了被父母家人，老师严加管教，所以渐渐失去了自我管理的能力，对于自己的事情都没有什么动力和兴趣。无论是人际关系，还是学业，都缺乏动力。似乎困在原地，知道以后会面临工作，社会适应的困难，也依然没有任何行动。或许，你的停滞不前也像是一种对抗，用习惯性的自我贬低和自我否定避免承担责任。
我们都不得不长大，需要对自己承担责任，无论努力与否，无论学习还是情感，都只能自己去尝试，不断积累经验，才能有所收获，有所进步。多些鼓励肯定自己，面对自己的脆弱，才能不断成长，面试里也会有不同的表现。即便踟蹰不前也是一种选择，看着大家都在前行你是否甘心一直如此，放弃自己所有选择？
冬安。再来信。
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爷爷好！大一学期刚刚结束，面临挺长寒假，却不知该怎么办。想做兼职当服务员可总嫌弃累，而且工资少天冷也不想出门。做线上兼职又担心被骗。感觉自己没什么爱好，做什么都没兴趣。可每次假期同学约了我出去玩，花爸妈钱我都觉得过意不去。总想靠自己不想依赖他们。但自己确实很懒。总想得很好可现实并不怎么样。觉得自己眼高手低。而且我自己是个悲观主义人，高中自主招生时就因面试所以没进，大学有个社团也面试没过，所以没进。
自己似乎永远是个面试失败的人。而且自己在大学没参加任何组织学生会，社团活动也不去，感觉自己在大学除了寝室人没任何社交。害怕和陌生人说话不喜欢和不熟同学打招呼。感觉自己永远封闭在自己小圈子。每天在寝室就是玩电脑手机想充实自己看看书学学英语，可坚持了几天又不行了。我真怕自己大学毕业后什么都没学到，除了用爸妈钱什么都不会。而且自己总有种强烈预感：自己找不到工作。因为我面试实在太差，肯定会被拒。没社交我也找不到男友唉，毕竟自己想在大学脱单。哈哈。现在我对大学生活真迷茫。
怕四年光阴虚度，没结识很多朋友没很好充实自己可不得不承认，懒惰真是毒品会上瘾。我做不到高度自律总会懈怠下来。而且第二对这寒假我是糊涂。该出去兼职（找到其实挺难的）还在家里好好过个年学学外语（怕自己放弃）第三我自己该怎么改掉内向这问题？想多点社交，起码就算没社交也要做个面试不失败的人吧（其实还想多点社交脱单）我该怎么办？最后祝爷爷安好！
7/自觉因暧昧不清轻浮无知毁掉前面人生？
你好。爷爷看到你的来信了。
看着你之前的情感经历，有些曾经沧海难为水的味道。因为对过去难以释怀，有很多的自责内疚，自我贬低和自我否定，觉得自己任性，无知，轻浮，可见你对过去的自己有很多觉察很多思考，是长大的表现。现在觉得对感情毫无欲望，或许也是种休养生息的表现。也好，放空自己，慢下来，试着去感受和表达自己。
几段恋情遭遇挫折，游走在不同男孩之间或许可以让你感觉安全掌控，可以不必过于深入，过于亲密，也让你觉得可以避免受到伤害。羡慕闺蜜持久，稳定的情感，也要自己去努力学习，你还如此年轻，来日方长。学着去与人相处，管理自己的情绪，体谅和容纳他人。
人非圣贤孰能无过，过去在爷爷看来无所谓肮脏龌龊，而是年轻必经的曲折，需要付出的代价。现在有人喜欢你，有人被你吸引，可以试着重新开始，学着去表达爱付出爱也接受爱，在关系中感受彼此关注，接纳和认可。这样，你也会越来越有爱的能力，可以温暖他人。
祝你新年好运。再来信。
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十八岁我对开始一段新恋情毫无欲望。前任找到新女友，前前任也一样。曾相互吸引并马上可能成为我男友的男孩也找到他挚爱。也不知这是不是我的原因。和初恋分开是因早恋被发现。和前任是因我们异地，我又因家里管太严好几个月都不能和他联系见面，没一点安全感，每天都在烦恼煎熬实在受不了提出分手。之后男孩是因我们鸡毛蒜皮事发生争执，又因两人太过倔强都不肯低头闹翻。真的，觉得我的生活可能就是个错误吧。
初中闺蜜和她男友在一起已七年，还那样甜甜蜜蜜如胶似漆。让我羡慕嫉妒又心酸难过。我到底为什么会变成这样。可能我在年少不懂事时视爱情为儿戏，觉得“找对象”这件事是好玩值得炫耀值得骄傲，加之一直和男孩玩的比较好，所以才游走于各男生间关系暧昧。现在想来真是唾弃自己呢。我想找个男友，但又超级害怕找个男友。
怕那些黑历史被他知道，怕曾经轻浮疯狂招他不喜怕配不上新男友。最近有两男孩追求我，我却用冷淡态度婉拒了他们。其实对其中一个还是有些好感，但不敢也不想开始一段新恋情。觉得因我任性无知轻浮不懂事，前十几年人生丑陋肮脏不堪回首，因暧昧不清轻浮无知毁掉自己前面人生 觉得自己不配开展新恋情，不能去祸害那些好男孩们，如今这一切都是我咎由自取活该。所以啊，如今这般孤家寡人心理阴暗无法释然的我，该怎么办啊...
8/晚上哭到三点 把手抠出7cm的口子。
你好。爷爷看到你的来信了。
如此喜欢一个人，如此关注，如此在意，精神上也很依恋，为了他而努力让自己变得更好，是很美好的感情。说到占有欲，就像是一个小婴儿，害怕有人夺走父母，害怕失去，害怕冷落忽略。你似乎用尽了自己的全部力气，努力捍卫自己的感情，或许因为时时感到内心的匮乏，所以生死攸关般。
爷爷比较担心你的情绪问题，焦虑愤怒，惶恐不安，孤单无助，需要通过言语表达，而不是伤害自己。有他陪在身边，就有无穷的力量。看到有别人介入，各种嫉妒竞争也格外强烈。你知道自己偏执极端，但是无法控制，因为可能那是你唯一的情感寄托，听过黑暗深渊，意义特别。所以无法割舍，想要好好保护。
你说自己抑郁了，确实，如此压抑扭曲，与人分担，不肯求助，只能独自承受。所以给爷爷写信，是个不错的开始与尝试，也是一种自救的努力。试着去感受自己，表达自己，寻求身边其它家人朋友的情感支持与陪伴，也会让你获得更多的人际资源。这也是长大的需要，有喜欢，有依恋，也有独立。你是独特的，你的感情也是，在他心里会有特别的位置。冬安。
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我加了他微信天天晚上问他题目 他也很耐心解答 我真非常非常喜欢他 但其实我数学成绩并不是很差 150满分常常120.110分左右 上次差2分满分我觉得也算实现承诺所做出努力 我就是很喜欢他 但占有欲啊我就讨厌这个 好朋友和自己讨厌人在一起玩 会毫不犹豫疏远 会说明原因 我觉得自己很大方洒脱坦荡 喜欢就合不喜欢就放弃 我朋友就只能属于我自己一人 如果不能属于我的东西 看都不会看
对他也是吧 我的美好我的高中动力会一直给我力量 可我怕他对别人比对我更好 我感觉自己付出很多了 会保存他照片跟大家说各种各种他的好 节假日会去学校找正在值班的他在他旁边做数学题 每到这时感觉自己真的力量满满 可一看到他和别人在一起 把本该属于我的微笑给了别人我就特讨厌那人 对我来说他只能属于我一人 我知道自己很偏激很极端可 我改不掉这个
他是我的 对我来说如果连挺过深渊黑暗的动力都要都要与别人分享 我非常难受 我比所有人都想要为了他更努力 马上就要150分 可以一瞬间明白自己如何堕落 也能明白自己如何不合理 但我自私占有我想改 但绝对如何也改不了 除此外 自己也很病态很不合群 但凭借自己能力仍能独当一面 人缘也很好但我自己得了抑郁症 外向孤僻症 表面和所有人关系非常好 但实际谁都不信任只相信自己 有时重大选择完全凭借自己想法 因为就算出了错 承担的也完全是自己 挺享受这种敢作敢当的感觉 不用牵连别人也不用被别人连累
可回到原先话题 我真的 担心他 胃不好 穿衣服不拉拉锁 很晚还出去吃饭 和家长因学生问题不和 我很担心他 常会给他写小纸条 告诉他自己对他关心 可 人不是得到关心就会厌倦么 他作为一老师却不只是个老师 我怕他因此讨厌我 所以慢慢想要疏远他 但这种感觉就像刀割在身上一刀刀 喜欢却要放开 我尝试过 鲜血淋漓
曾经有个故事 无意间得知有人也喜欢他 他的喜欢和我的完全没法相比 那晚上他给我私信 说老龚（我的老师）是他的 可能只是开玩笑 但我的占有欲又上来 那天晚上哭到3点 把手抠出7cm的口子 难受而已 我的占有不只是对珍惜的东西 也不是上升到爱情那种 就是想据为己有让美好归我一个人 自私对 很自私我知道 可谁对想要的东西会拱手相让 只是道数学题而已 只因他对我的高中 意义非凡 祝好
9/要想赢，必须对自己狠？？
你好。爷爷很高兴又看到你的来信了。
脑洞大开是好事。既有发散思维，又有理性计划，才是成熟的状态。买房问题，确实需要长期筹划，量力而行。无需与别人攀比，按照自己的实际情况，如你所说，一步步来就好。过好每一天，脚踏实地，做好身边每件事，总能不断靠近目标。
说到人际互动，看来你喜欢主动争取，喜欢有挑战，有难度的。也要有及时回应的，不能总是无人理睬。这样的模式，多半与个性有关，也带有家庭关系的烙印。或许这样会让你觉得安全，掌控，也有成就感？理性和感性从来无法割裂吧，试着找到合适自己的平衡点才好。
爷爷倒是有些担心你过于在乎输赢，狠这个字看着就让人胆战心惊，严格要求自己，认真做人做事，没有问题。柔中带刚，上善若水。追逐与折腾，也是年轻的风采，努力工作，或者以后考研，都是不错的方向。自己心里有数，坚持自己的想法，无论别人怎样态度怎样评判确实无需多言。下次希望看到你的新思考。
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爷爷：收到你的回信，很开心。爷爷其实我脑洞很大，朋友说我这脑洞是虫洞哈哈哈哈。生活还是有计划的好，不想迷迷糊糊过。我的小姐妹说你要定居重庆 要考虑买房问题，确实我之前没考虑过，虽说女孩一人买房听起来困难事。但确实有点道理，总不能租房一辈子。我想过买房也要最少五年后，五年后最起码要每月达到1w多才可以，其实一个人真还省钱，我还是属于理性消费那种人。想过买房就要逆推问题。这个心理学问题解决是有的，有手段目的分析，将问题分为若干个子目标，一个个完成。
我觉得这个方法可用于前期工作任务完成，一项项小目标完成也会有成就感滴！ 第二个就是倒推法了，这个具体叫啥我也忘了，就是从问题开始考虑，为了要解决这问题我要怎么做？就说要买房，每月最少要达到多少工资？怎么做才能达到这些工资？每天要达到什样状态。对感情，啊哈哈哈哈觉得大概双子座原因吧，别人不理我就越感兴趣，但一直不理我。我就会炸就觉得去你妹的爱理不理，老子也不理你了。我就是太闲，所以才想有个情感寄托，但工作后就会好了，喜欢充实生活。而且属于我撩到你了就觉得没兴趣。爷爷是不是觉得我很可恶？(⑉･̆-･̆⑉)真还是成长啦，爷爷。我会努力过好生活，有问题还会跟你诉说，我一朋友就说很相信我觉得一定可以。觉得我很理性。我觉得做事不要带有感性因素。觉得“要想赢，必须对自己狠。”
不对自己狠，永远都进步不了。大概还是希望自己过得很酷的人生吧，所以一直在追逐与折腾中。当然我想过最坏打算。我今年25岁，五年后要什么进步都没有，最后考一次研究生，如果研究生没考上，就觉得可能真就这样不会进步了。自己最坏打算记在心里就好不需与别人多言。我觉得是这样啊不是考虑不周的人，所以才给别人不务正业不成熟不认真看法吧。 总之感谢爷爷陪伴。快到六点啦急忙回信。明儿见，爷爷❤。
图片发自简书mz
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