烤地瓜

        今天早上，我和妈妈烤了地瓜，这次烤地瓜和以前的方式不同。简单极了，一学就会。

        我们先洗一下，之后把微波炉里的转盘取出来沾上点水，然后把洗完的湿地瓜摆在转盘中间，最后把转盘放到微波炉里先烤五分钟，（注意，烤的时候远离微波炉，因为微波炉有辐射）再把地瓜拿出来，翻个面再烤三分钟。微波炉里冒出了地瓜的香味，好香啊！之后，把地瓜取出来，微波炉转盘上的水滴没有了，而且地瓜烤的外酥里嫩。地瓜一拿出来，我迫不及待的拿了一块儿放在嘴里，啊，真甜。之后，我又带了一块儿地瓜给姥姥尝尝，姥姥还以为是买的呢。听了姥姥的夸奖我开心极了。第一次做就这么成功。

        我还查了资料，知道地瓜含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。所以，我建议大家，和我学烤红薯吃吧！