今天是简书日更第十天
7点起床吃早饭
晚上6:30-7:00跳绳1500个
进行腿部拉伸、肩部拉伸
看完人力二级打印资料
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不知不觉更文已经坚持十天了,在之前写东西只是报出写下自己郁闷、失落的情绪,用以慰藉自己的心灵。坚持发这几天,让我每天都有事情做,提醒我看书,不然没有这些东西输出。
关于运动我一直是报着让自己更健康的心理去做,没有刻意不吃饭或者运动过度。从过年后健身房的卡到期,肉眼可见的我,长肉了。在昨天之前运动也是时做时不做,没有规律,有时想起来就动动,没有瘦身效果。昨天下到小区楼下跳绳1200下,出了一身汗,拉拉腿跟肩,整个人酣畅淋漓很舒服。跳绳决定坚持下去,以后记录自己的运动。
本周六就要参加考试了,是关于自己专业的。从3月份开始备考,付出了挺多时间,之前做题是一错一大片,都快没有信心了。最近又把基础知识巩固了一遍,希望对提升自己的知识有帮助,祈祷我三门考试能一次性顺利通过。
2019-05-16记录
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