今天是什么日子
起床：5:20
就寝：12:00
天气：小雨
心情：好
纪念日：刷《狂飙》
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.复盘，知道最近两天状态不好，思想有懒惰。
2.让爱人带孩子配眼镜，读数275+250，做好开学准备。
3.睡觉前勉强完成公众号日更。
改进：
1.一天那么多时间，为何没有写一篇文，没有阅读一会书呢？
心理没有把什么是要做的事放在首要位置，就像复盘，每天早起第一步能做不到吗？
做不到原因还有其他因素吗？昨天一天怎么过来的？6:30起床，写完复盘8:00，再打扫卫生来去走走就9:40了，然后做饭，一顿饭吃到了11点多，又之后有点困，陪孩子做作业，再陪二宝玩，一会时间又到下午5:00，又开始做饭，吃完6:00多，就这样时间一分一秒流逝下去了，收获甚微。
问题出在哪里？一是我没有静下心，陪孩子做作业的同时没有完全融入。二是看到爱人一躺就躺到3点，心里不爽，又产生了我要你有何用的想法。
今日改进：做好当下的事是最重要的。陪孩子阅读专心陪她，把这段时间看成是我的学习时间。
不要把手机作为主要学习工具，一天总是拿手机，势必会给孩子造成影响。
这一切的根源是一直家里只有娘俩，昨天变成了五人。在人多的情况下，多做家务活吧。做实践者，而不是学习者。
习惯养成：
今日晨起一杯水+复盘+周复盘。
周目标·完成进度
阅读+点评没有完成，今天集中时间去做，永远要清楚自己为什么要去做，就像清楚现在的写，是内求，是为了让自己幸福。
公众号，是为了减少广告的打扰，简书动不动一个广告。
学习·信息·阅读
1.听覃杰说，7年就是一辈子，假如自己活到99岁，那还有63年，就是还有9辈子，如果一辈子只能做好一件事，那9辈子就能做好9件大事，那一生将是辉煌的，好多人一生一件事都做不好。
我再思考，如果我有9辈子，那我要做什么事呢？这一生最想做的事是什么，怎样都是活一辈子，如何让这辈子活的更有意义呢？
做好当下做的事，把复盘做到极致，做7年。把每天阅读一页书，做到极致，做7年，那7年后的今天，和现在的我有区别吗？
最起码今年一年我过的特别充实，每天有反思，每天有新知，每天有感恩，日行一善。
2.覃杰说要防止做学习烂民，要做实践者，什么意思呢？
我的理解就是把学的结果落实在事儿，比如今天学到7年就是一辈子，覃杰7年要做好一件事儿，我可以落实在自己的行动上，第一个7年先把“写”这件事落实好，今天落实早起的一年，那就顺带早起也落实好，这才是实践者。
我每天写感恩日记，但是没有用行动去感恩，这就成了学习烂民，感恩一个人就要用行动去感恩，听话照做，和他及时沟通等等。所以做大于一切。
3.覃杰说：别人向我扔泥巴，我拿泥巴种鲜花，什么意思呢！我的理解就是不在乎他人负面评价，而在负面评价基础上，做自己的改进，让自己成长更快速。
聚焦，聚焦是最重要的事。
4.孩子今天配眼镜，三个小时。
事前：3点钟我要爱人带孩子配眼镜，他一顿抱怨，没有事先和他说。提前和他商量今天要干什么事
回来后他告知了配的经过，聊着聊着他们就是熟人了，价格都以最便宜给她出售。
启发：熟人好办事，服务好一个，会给后面带来源源不断的客源。
5坚持做一件事，偶尔就有收获。就像眼镜店老板，不是天天生意爆棚，而是守的一时开。他分享自己两年没有考上，我在思考如果我没有考上，我现在是什么生活。
6.把孩子近视防控和增高列入2023年计划，我学习目的是为了让我的家庭更好，如果陷入烂学习，那还不如不学，要聚焦。
健康·饮食·锻炼
0人际·家人·朋友
1.和妈妈沟通，妈妈心心念念爸爸，让小宝给爸爸打电话
2.张同事给我打了电话，有利用价值他人才会想起你，没有价值谁愿意想起你呢！做一个有价值的人，学会感恩。
3.婆婆妈一次又一次安排检查小侄子的作业，那我就听话照做。
4.大宝晚上完成了7篇读书笔记，早上完成所有英语单词。感恩宝贝的诚实懂事。
5.感恩我自己，从昨天得知把有用的图片存起来，做好断舍离
感恩
1.感恩公公带孩子回家，今天带孩子做好洗澡，准备好开学前的所有事宜。准备本子+文具
2.感恩爱人带孩子配眼镜，省了我一程路。
3.感恩俩孩子两次帮我取快递，都能当我的小助手了。
4.感恩我自己昨天摆烂了，今天调整心态继续前行
5.感恩视频，新增关注增至400人，定位聚焦，只需每天认真去完成，就会有大收获
最美好的三件事
1.孩子陪眼镜事，终于尘埃落定
2.对待爱人的抱怨，没有发火，而是反思自己哪里做不对
3.听覃杰课，大有收获。
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