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【读书笔记】《游戏力》阅读12-重新思考规则的方式

【读书笔记】《游戏力》阅读12-重新思考规则的方式

作者: 临海的鱼_dc43 | 来源:发表于2020-05-01 19:44 被阅读0次

1、建立规则的新视角。

2、冷却自己。头脑不冷静很难有效建立规则。在采取行动前,试着数到10.暂时休息一下,等待事情自然平息,给朋友打个电话。千万不要让情绪成为教导孩子的动因,要让自己先冷却下来。与其他父母交流也是自我冷却的一个好方法,他们懂我们的焦虑和恐惧,可以帮我们卸下沮丧,让教育变得容易。

3、不要体罚,体罚会使让孩子更具攻击性。另一类惩罚比如羞辱、斥责、挖苦、威胁,杀伤力很大,造成心理伤害比肉体伤害更难愈合。

4、联结。反思上次和孩子拥抱是什么时候?上次和她的的游戏时光是什么时候?上一次和他们出去闲逛是什么时候?他们注视你的眼睛的时候,有没有漠然无物?他们的杯子是不是满的,怎么才能蓄满?你的水杯怎么样?重新建立联结,比如一个拥抱,静静地一起坐一会儿,一块吃个小点心,一起去户外跑跑跳跳,打闹游戏,一次聊天等。

5、沙发会议。沙发会议是孩子和父母共同完成的一件事,惩罚是父母单方面对孩子采取的行动。有时候我们如果不急于在事发现场处理问题,而是换个地方说话,并把重建联结作为首要任务,结果就会完全不一样。为了使规格更具有联结性,我们应该把问题视为大家共同的问题,而不只是孩子行为不端。如果孩子看到父母和他共同面对问题并且共同解决问题,那么事情就会顺利很多。

6、冷处理也是非常不好的处理方式,冷处理也许可以提供冷静和反省的机会,但是对于大多数孩子来说,它是一种折磨。是人类特有的摧残孩子的方式,最大的弊端会使本已感到孤独和联结断裂的孩子,在内心里更加孤独。

7、“暂停”的目的,是让每个人都能得到暂时的休息和调整。这种暂停不是为了处罚谁和孤立谁,而是加入孩子并积极引导的方式。还有一个暂停方式就是有个安静舒适的冷静角,帮助孩子安静下来,让孩子自己选择去那里休息,而不是命令孩子去。

8、最糟糕的并不是暴力本身,而是缺少温暖和关怀的内心荒漠。

9、如果因为执行规则而头疼,那就制定一个你不在乎的规定,跟孩子玩打破规则和进行惩罚的游戏。你可以试着说:只有一个规定,不许一只脚穿红鞋,一只脚穿黄鞋。

10、教导孩子时,有趣轻松的语调会比严厉的语气更要有效,特别是针对男孩。

11、有效地预防及解决冲突:加入孩子、建立联结、嘻戏打闹、让孩子主导、与孩子对准频道、让事情变得有趣等。

12、我们在急着惩罚孩子时,却忘记了规则的最终目的是引导。

13、绝大部分惩罚是让孩子服从,而良好的判断力来自与孩子的交谈,从而激发他分析处理不同的问题,思考相关的道德伦理和价值观。联结是首要任务。当孩子做错事情时,先聆听他的感受,再平静地向他表达我们的感受,这样逐渐启发引导他的判断力,其长期效果远胜于一上来就加以惩罚。

14、我从未见过谁是因为被惩罚而身心健康的。贿赂也同样无效,允诺、威胁、奖励和惩罚是处理人类事物的最低级方式。大多数惩罚只会让孩子处于更加混乱的状态,给他提供一个安静的空间,传递温馨的玩具、小毯子或者枕头,抱着他去做做摇椅或者秋千。

15、把孩子的行为想象为加了密码的信息,信息解码的方式,是将他们的行为翻译为以下句式:我需要——————。回应他的感受和需求,而不要只回应行为。

16、事先预防,而非事后惩罚。

17、给出明确的界限。宠坏孩子的真正原因,是我们违背了自己的良好判断。界限一定会引起孩子的不满,但是如果你的界限和要求是合理的,那么就不要因为孩子的情绪反应而放弃。

18、我们必须把“不行”两个字留在真正必要的时候,然后坚决地执行。我们不能告诉孩子你不能做什么,然后转身离开,而不去管他们到底做了没有。

19、惩罚和放任,都把孩子推进孤独和无力的困境。而游戏以及相应的规则手段,将孩子拜托困境。我们必须牢记:每个人都需要一只蓄满能量的杯子,杯子中装的是亲密的联结。

20、人们在心底渴望的是彼此亲密,不管他们对此的表达有多么疯狂和愚蠢。然而就像大部分人一样,我时常还是会忘记这一点。

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