女性健康的隐形杀手之一：子宫肌瘤

前几天闺蜜和我说有个女朋友生病了，在医院住院需要手术，好像得的是子宫肌瘤，是个年轻的小姑娘，现在太多病都趋年轻化。我们需要时刻注意自己身体的变化，以便及时发现异常。

女性健康的隐形杀手之一：子宫肌瘤

什么是子宫肌瘤？

子宫肌瘤是一种子宫内良性肿瘤，长在子宫肌肉不同的位置。可能越长越大，也极有可能导致不孕不育，所以对于育龄期的女性来说，要特别小心。

子宫肌瘤的病因：

子宫肌瘤形成的真正原因并不确知，但显然与女性雌激素有关系，可能是雌激素、孕激素和诸多生长因子间复杂的相互作用的结果。

此外，子宫肌瘤的发病还可能与年龄、肥胖、妊娠史（流产史）、吸烟、喝酒、遗传等因素有关。

1.一般因素

(1)年龄：子宫肌瘤多发生在生育年龄的女性身上，多见于30~50岁女性，很少见于青春期女性，绝经后子宫肌瘤发生萎缩或者消退。

(2)严重肥胖女性：严重肥胖，会导致孕激素周期性调节缺乏，月经周期也不正常，影响排卵，同时增加了患子宫肌瘤的风险。

(3)妊娠、流产史：有孕产史的女性患子宫肌瘤的几率要大，主要是因为经产能增加女性身体的孕激素。

(4)吸烟、喝酒等：不健康的生活方式，是子宫肌瘤的诱发因素。

2.激素水平

(1)雌激素高：肌瘤组织对雌激素的高敏感性，是肌瘤发生的重要因素之一。

(2)孕激素高：孕激素有促进、刺激肌瘤生长的作用。如果女性体内孕激素水平高，则容易诱发子宫肌瘤。

易感人群：

肌瘤的发生，常见于30～50岁女性。有些人群属于高发人群，所以对照一下，如果在高危人群之列，应当引起高度警惕。

1.有家族遗传史的女性。直系亲属或姐妹曾患子宫肌瘤的人，患病的几率就比较高。

2.有导致卵巢功能亢进疾病的女性。比如，多囊卵巢综合征患者、患有卵巢内分泌功能的疾病的患者等。

3.没有生过孩子的女性。子宫肌瘤发病率与产次成反比。因为在怀孕加哺乳，雌激素分泌低水平，从而保护了子宫的健康。

4.使用雌激素的女性，相对容易患子宫肌瘤。

5.肥胖的女性。肥胖的体质比较容易合成雌激素，另外，肥胖者嗜好肥腻饮食，这种饮食更容易生成雌激素。

如何预防？

女性应定期到医院做妇科体检，以便及时发现妇科疾病，如果发现患子宫肌瘤，就根据病情进行必要的治疗。

1.经期及产后护理：女性在经期及产后，要特别注意心情舒畅，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，加强预防子宫肌瘤的方法学习。

2.房事卫生：应注意节制房事，以防损伤女性生殖系统，加重病情。

3.避免人工流产：人工流产次数多，会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

4.避免过于肥胖：肥胖女性，不仅月经周期容易紊乱，而且子宫肌瘤的发生率明显要高。因此肥胖女性，一定要引起重视，针对肥胖寻求医生指导和帮助，坚持低脂肪饮食。

5.定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3~6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。

6.保持乐观的心态。

并发症：

子宫肌瘤，被称为“妇科第一瘤”，是成年女性中比较常见的妇科病。

子宫肌瘤常也常常并发输卵管、卵巢病变，也极易和子宫体腺癌和宫颈癌并存，是影女性健康的一大杀手。

症状表现：

一般小的子宫肌瘤没有症状。绝大多数子宫肌瘤是在妇科B超检查才被发现的。大的子宫肌瘤可能会有症状。这些症状会影响到月经，患者还会有腹痛。

1.月经异常

月经表现为周期性出血，月经量增多，或者经期延长、缩短，变得不规则，甚至发生不规则阴道流血。由于月经过多、异常出血持续时间较长，长此以往会造成贫血。

2.下腹部包块

肌瘤逐渐生长，使得子宫体积不断增大，如果子宫大小超过3个月妊娠子宫，就可以在腹部摸到包块，清晨憋尿的时候更加明显。

3.疼痛

这是经常发生在怀孕期间的症状。还有一个肌瘤可能会扭转，扭转以后也会很疼。

4.压迫导致尿频、尿急

5.阴道分泌物增多

可使白带增加，白带异常等。

那么咱们该如何预防呢？

日常护理：防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

营养饮食：要养成低脂、清淡的饮食习惯。高脂肪食物能促进某些激素的生成和释放。平时宜多吃富含蛋白质及维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、豆腐、海带、紫菜、水果等，还要多吃玉米、豆类等五谷杂粮，并常吃干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等含激素量较高，应少吃或不吃。

如果月经量多，多吃富含铁质食物。

症状表现：

一般小的子宫肌瘤没有症状。绝大多数子宫肌瘤是在妇科B超检查才被发现的。大的子宫肌瘤可能会有症状。这些症状会影响到月经，还会有腹痛。