最近在学习读书方法,刚好今天的作业就是推荐三本自己喜欢的书,这里分享给大家:
推荐3本:
第一本:《断舍离》
作者:(日)山下英子
推荐语:
推荐这本书是因为在现在的生活中,激烈的社会竞争,各种各样的信息充斥我们的眼球,压力也越来越大。
刚刚过去的双11,商家采用各种促销手段,让我们进入一个买买买的状态,我们通过囤积物品来获得心理上短暂的满足,过后却越来越焦虑。
而《断舍离》这本书告诉了我们一个很好的方法,通过物品的断舍离,从而达到心灵的断舍离。整理物品的过程其实也是一个了解自己,与自己和解的过程。
物品也会消耗能量,尤其是长期不用的,或者是自己不喜欢的物品,我们清理掉自己不用的,不喜欢的,不需要的,才能让我们真正需要的物品进入我们的生活。
通过践行断舍离以后,房子的空间感觉越来越大了,整个人也感觉越来越轻松。
第二本:《微习惯》
作者: [美]斯蒂芬·盖斯
推荐语:
我们每个人都想改变自己,培养一个好的习惯,然而这并不是一件容易的事情,对很多人来说,它还是一件比较困难的事情。
因为在我们的意识当中改变是痛苦的,好习惯之所以很难养成,是因为它让我们脱离了舒适区,有一种惯性会与他对抗。
而微习惯这本书呢,告诉了我们一个非常好的方法,将习惯分解从非常微小的地步步骤开始。比如我们知道做俯卧撑是一件很难的事情,但是作者从每天做一个俯卧撑开始,就变成了非常简单的事情,因为简单很容易完成,所以也不会有什么畏难的心理,迟迟不开始。
而通过这样一种小小的坚持,会让我们形成惯性,进而成为习惯,也会大大的增强我们的信心。
所以如果你想养成好的习惯,就好好阅读一下这本书吧。
第三本:《做出好决定》
作者:[美]斯蒂芬·P·罗宾斯
推荐语:
有一句古话叫做选择决定命运,所以可以说我们的人生是由每一个个的决定组成的。
我们每时每刻都在做着选择,比如说今天上班我是选择早起还是多睡5分钟?小的选择可能不会造成什么影响,但是在我们人生的转折点的时候,一些重大的选择却至关重要。
《做出好决定》这本书告诉我们怎样理性的去做决策,怎样评估一个决定到底合不合理,是否正确,按照这种方法可以让我们很少走很多弯路。
而且学会了这种思考方法,我们可以把它应用于生活当中的方方面面,对我们的帮助会非常大。强烈推荐!
以上三本是我非常喜欢的书,经常反复阅读,每一次读都会有新的收获。
最后最后想说的是:当我们读书的时候,如果能够和自己的生活经历联系起来,并且从中得到借鉴,用于改善生活,这样收获才是最大的。
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