把手机甩开，离得远远的那种，太害人啦，不知不觉又刷了近2个小时。该做的客户方案、该写的简书日更、该见的人，一项也没有更新。
心里一直焦虑，每一天临睡前，都狠狠发誓：明天，明天从新做人！做一个有规划、自律、求学上进、最好顺理成章地日进斗金的主儿。
从明天开始早起做起。最近想4点早起，源于看了《四点起床》以及小红薯上有博主分享因为看了这本书开始4点起床，从此后开挂的人生。
道理很简单，回到人类最初的日出而作、日落而息的节奏。早睡、早起。在早上那两个半小时里，高效率地可以做完一整天的事、至少是一上午的事。
剩下的时间就像是赚到的，可以用来做其他的事，想想就开心，赚到的时间可以按自己的真正的想法去支配。
已经开始第二天早起，当然不是4点。第一天是5点，因为睡得早一点。今天是5:30。
第一天5点起床，然后完成了30分钟阅读《被讨厌的勇气》，并输出完收获。出门打卡的时间却没有拿捏好，在通勤路上跑得气喘吁吁，出了一大身汗，险些错过时辰。
昨天晚上复盘，心里预演了一下：起床后，一杯温开水下肚，开始阅读及输出，6:30开始听书加运动半小时。7:00开始煮早餐、准备咖啡（昨天早上没有喝咖啡导致上午10：30左右困），7:30出门。
实际情况是，本来可以11点上床就寝的，不小心刷了半小时手机，保证6小时睡眠就是5:30起床。看书完毕没有时间输出，7:50出门，打卡时间尚且宽裕。
上午因为去办理工资卡（公司换了一家工资代发银行），导致一上午就被霍霍过去。半小时午休起来，收拾一下屋子，阳台的空气好好，拿起手机......就是开始的场景！
嗯。还是原谅了自己，毕竟改变自己不是一件容易的事情，要给自己耐心和时间。只要在行动，并且自己有复盘、对于自己的致命弱点有意识到并想继续改进就是好孩子！
今天，输出完《被讨厌的勇气》后，完成客户的计划书，以及其他待办事项。11点前上床，明天再来一次5点起床计划，相信明天会做得更接近目标。
拖延症患者，只有行动起来，并做好要事优先的规划，才能治愈自己，哈哈哈，有位名人不是说：怕什么真理无穷，进一步有一步的惊喜！哟～西，干！
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