近2年来，体重猛增，眼看着就要到110斤了，曾经的小蛮腰不见了，与线条美再也无缘了，感觉浑身都圆鼓鼓的，每运动几下，都觉得很费劲，必须减肥！
阳春三月，正是减肥好时节。晚饭后，照着视频跳半小时广场舞，跳一段形体操，大汗淋漓后，再称体重，一斤不少，很有挫败感。
随着年龄增长，新陈代谢减慢，这发胖起来很容易，要想瘦起来，谈何容易？
减肥之路，路漫漫其修远兮。不管怎样，良好的生活习惯必须要有，管住嘴，迈开腿，不熬夜，持续自律，减肥势在必行。
近2年来，体重猛增，眼看着就要到110斤了，曾经的小蛮腰不见了，与线条美再也无缘了，感觉浑身都圆鼓鼓的，每运动几下，都觉得很费劲，必须减肥！
阳春三月，正是减肥好时节。晚饭后，照着视频跳半小时广场舞，跳一段形体操，大汗淋漓后，再称体重，一斤不少，很有挫败感。
随着年龄增长，新陈代谢减慢，这发胖起来很容易，要想瘦起来，谈何容易？
减肥之路，路漫漫其修远兮。不管怎样，良好的生活习惯必须要有，管住嘴，迈开腿，不熬夜，持续自律，减肥势在必行。
每个女孩子，都希望自己可以瘦一点，苗条点，个子高一点，这样穿着打扮起来自然美美哒。 可是对于一个三位数体重的微胖者...
最近买买买有些多了，得控制下。 昨晚稍微放纵了下，半根玉米，一个地软包子，早上称就120了，我的身体绝不浪费半点粮...
回家两个月，吃胖好多斤。 一听要减肥，都说你不胖。 吃少也不行，变着花样做。 开工返单位，没有家饭香。 捏着肚皮肉...
我没有瘦过，从小学有美的意识起，我发现自己是个微胖的女孩，这让我有点自卑，这种感觉伴随我从小学到高中。每到夏天，别...
想当初还没结婚时，我也算得上是苗条淑女，虽然不是很瘦，但也还算匀称。可是，从怀孕生子后，在月子里被妈妈养得...
今天鼓起勇气来，跑了五公里。 记录吧，第一天，体重65KG，希望每天打卡一下，啦啦啦～ 加油！！！
都说减肥是女人一辈子的事业，一点也不假！大概从我懂得爱美的那天起就一直奔跑在减肥的道路上，但是每次都是雷声大雨点小...
今天已经是第八天了，今天加了运动量，仰卧起坐200个，深蹲50个，上一篇文章我说到深蹲是真的可以练屁屁的，姐妹们一...
翻看去年的减肥打卡记录，从二月十七日开始记录打卡的，初始体重127.8斤，到五月一号才减到120斤，仔细回忆那时候...
本文标题：减肥路漫漫
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