小伙伴们大家年后忙于用手机和电脑有出现手臂酸痛抬不起来的情况吗？
你都怎么处理的呢？
简单操作让舒艳来替你分忧
今天整整打了80个电话，共持续了6个小时
导致手臂严重不适
主要症状：整个右臂沉重还酸疼麻，感觉右手几乎都要抬不起来了，向上举无力发抖
在身边没有其他辅助法宝（比如经络刷，能量鱼，能量掌，刮痧板，罐和点穴棒等）的情况下
我选择了最简单易用的：拍打手臂经络和（患处周边,即阿是穴
那如果我们客户平常出现右臂抬不起来了的问题应该怎么去思考呢？
a.找到疼痛点，确认其点所属的经络（以心包经为例）
b.除了心包经外是否有影响到头颈背部
c.辩证是因为什么原因导致的
d.后期如果一直淤堵可能会出现什么情况影响到哪些经络
e.判断当下情况选择以疏通以艾灸补为主还是需要搭配其他辅助方法
f.最后设定个性化调理方案
小伙伴问了如果我不去专业养生馆呢？
如果是自己家居处理：
A可以直接用按摩棒经络拍拍整个手臂活气血
B用艾草煮水泡患处
C再进行艾灸
D最后不睡觉一定不要压着右手往左边睡
敲击经络也是大有讲究的，要分清补与泻哦
凡经络顺为补，逆为泻。
凡按摩艾灸都是先阳后阴，先上后下，先左后右，先背后腹。
小技巧之养生师他专业吗？
谁都想又快又稳的知道一个养生师是否靠谱专业
主要取决于：专业理论和手法专业程度
我们可以问一些简单的小问题去判断
比如我们先做左边还是右边？可以先做肚子再做背吗？你帮我做腿再做背吗？类似的故意颠倒顺序的问题。
如果你的养生师或者美容师没有准确的告诉你正确顺序，基本就可以判断出他在专业程度上并不高
如果在手法上也只是一般还过不去那你可以果断的换一位啦。
只有深入学习持续进步又深耕研究手法愿意出力的养生师才最适合爱自己的你哟。
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