换句话说，就是“大道至简,繁在人心”。很多时候本来目标是一步就可以直接跨过去的，但人们却七转八转，绕来绕去。大费周折才到达目标。随着人类文明的发展，人们过度使用头脑的结果就是把什么事都搞复杂化了。人与人之间，本来是一句话的事情，却要用一切手段方法、暗示。本来只需要一个感觉的判断，是喜欢还是不喜欢，是快乐还是不快乐？却非要加上许多附加条件在一起纠结，思前想后。往往受教育程度越高，人就越会纠结。受教育程度低，智力水平不太高的人一般比较天真不会纠结。但是往往受教育程度再高并且智商再高一些的人，同样也不会纠结。只有位于中间那部分人才会纠结（就是受教育较高，但不是最高的）。一瓶水不满的水平的人群才会纠结。人的头脑习惯于不断寻求与寻找。想要找出所有事情的意义，或在空下来就想要找一个事情填充自我。一刻也不想闲下来。过度使用头脑就是业力（karma）的一大根源。大部分的业力来自于头脑的造作。每一天，找一个时间（不是工作时间，也不是睡着的时间），关掉手机，关掉电脑。吸引注意力的东西都扔在一边。清空头脑，发一发呆。放松自己，看看会不会有灵感与意想不到的收获。身体的成长需要饮食与锻炼，心智的成长需要学习与思考。灵性的成长则需要清空头脑，静心思考🤔
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