往日暗沉不可追，未来之路光明灿烂

2018年10月28日对我来说是一个有点特殊的日子，中午的阳光正好，洒进房间里，我晒着太阳整理昨晚的箱庭报告，舒服而惬意。接下来就被潘老师的微信给轰炸了，然后三分钟定了工作室的名字，“心语”，然后的然后我就有了自己的箱庭工作室，一切似乎很突然但又那么顺理成章。

静下心回想这一切，忽然意识到我又被老师和同学们推着往前迈了一步（其中我更喜欢踹了一脚的说法）。感动之余，回想起自己从4月4日清明节上研修班至今（共计6个月又24天，208天）的心路历程，决定写点东西纪念一下。

因为亲子关系的问题认识了潘老师，开始给孩子做个案，同时关注到潘老师的课程，开始并没有去学习的想法，直到清明节有了时间就去了。记得在研修班潘老师问我们“读万卷书，行万里路，阅人无数”会选那种方式？我的回答是“读万卷书，行万里路”，“阅人无数”是我的短板，不会选。一直以来，我内心对人际交往都怀有恐惧的心理，原因我觉得自己无法把握人际交往中那种人与人之前各种圆滑的处事方式和交流方式，根源于内心的不安全感带来的自卑，于是在人际交往中有多套标准，对于自己信任的同学朋友我用自己的简单方式，他们认可我也能接受我，对于不熟悉不信任的人出于自我保护的本能我会将关系限定在固定的范围内，很难深入。对自己人际交往能力的不自信是我一直不敢自己独立去做事情的一个重要原因。

除了对人际交往的不自信，这半年多自己的各种情绪也随着学习觉察爆发出来，焦虑，自卑、自我怀疑，自我否定，纠结，茫然，在一次次的上课、团体箱庭、个案、和同学交流中、看书中不断解决消化，产生又解决消化，于我而言，过程缓慢而又艰难，不免多次被老师踹，被同学推，于是“会哭的孩子有奶吃”和“你又怂了”成了常伴我左右的两句话。

就这样走着走着，在学习箱庭和中医的过程中，认识了很多老师和同学，我发现在他们中间我开始觉得自如而快乐，交际圈也慢慢扩大，慢慢的我发现自己开始有了力量，能够影响别人了，咨询箱庭的，寻医问药的。我也从最初的“我不行”，“我什么都做不了”到“也许可以试试”到“不管了，先做做看看”。在第四期实操班，英华说我很有力量，我有点惊讶，同时很欣喜地接受和认可了。终于我觉得自己可以开始做点事了，于是我就开始了。

我知道，这仅仅是一个开始，未来的道路很漫长，很艰难，与以往不同的是我不那么惶恐，因为我的力量在增强，因为我有你们陪伴左右，亲爱的潘老师和亲爱的同学们。最后用一句话表达我内心的感受“感恩亲爱的潘老师和所有的同学们，感恩遇见!”。

“往日暗沉不可追，未来之路光明灿烂”，很喜欢这句话，也代表我此刻的心情，与大家共勉。

我们在一起！

          ——2018年10月29日有感而发