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Day3+4组49号doris+《学习力》

Day3+4组49号doris+《学习力》

作者: 阿德doris | 来源:发表于2019-08-21 16:18 被阅读9次

    今天阅读的是《学习力》的第三章和第四章

    【旧知】

    从萌薇老师的手账营之后就开始写日常手账和周复盘,因为希望看到自己每天、每周的收获和不足。但日常手账被我写得很形式化,完全没有回看的想法,所以现在只坚持了写周复盘。但是在写周复盘的时候,格式很单一,每次都是小确幸、小遗憾、下周计划或者是成就事件、幸福小事和下周计划。感觉再不改变,又要流于形式了

    【新知】

    每周复盘,问三个固定问题与自己对话,明确知道自己所做的一切。这三个固定问题是:

    1、这一周,我最大的收获是什么?

    2、有哪三个方面,可以让我有更大的进步??

    3、我为自己的梦想,做了什么努力?

    每日行动,每天早上写下当天的行动清单,把事情按照常规事件、大项目、遗留事件、留白事件、授权事件分类。每天晚上在清单的地步写下三个维度的总结:今天的最大成就感是什么?今天可以改进的地方是?今天我为梦想做了什么积累?

    【行动清单】

    1、根据Angie的方法,调整自己周复盘的格式

    2、结合自己的实际情况,重新开始写日常手账

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