开学已经几天了,这几天都是早班,早上7:10分到校。儿子跟我一起,他也要早起,每天6:30左右喊他起床,7点左右先送他到学校门口等着,我再去上班。
小学校门开得迟,儿子要在学校门口等几十分钟,没有办法,只能这么早送他去。这几天他也累我也累,晚上睡得迟早上起得早,睡眠严重不足,今天一天腿都是酸酸的。
下午放学一回来我就赶紧做饭,把昨天炖的猪蹄热一热,烧了南瓜红枣茶,篦子上蒸一锅茄子,拿蒜泥拌一拌,晚饭就做好了。儿子也是先写作业,他写好了,我们吃饭。吃完饭玩了一会,儿子刷牙洗脸洗澡睡觉,九点多他就睡着了,今天能睡个好觉了。
我却没他这么幸福,能九点多就睡觉,跟家长沟通了一会,淘宝找一找学校里需要用的收纳筐,时间哗哗流走了,现在已经将近十一点了,好在一会就可以睡觉了。
睡眠不足人真的很累,同事也是跟我一样的情况,说两腿很酸没有力气,她是因为孩子昨晚发烧了,夜里照看孩子肯定没睡好,白天就感觉到乏了。
看来睡眠对我们来说真是越来越重要,一年年年纪上来了,比不得青春年少时的体力了。
照顾好自己,从保证充足睡眠开始,还是早睡早起吧,别折腾自己了。
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