科普面条热量,谈谈面条的热量带给我们的恐慌,狂刷屏!每100克面条的热量大约280大卡,面条本身的热量其实不高,是不是制作过程让面条背上了吃了会胖的“罪名”,胖!真的是面条惹的祸?要真正瘦下来,首先我们要明确一点,减重并不是通过吃某种食物或者是节食就能成功瘦下来,即使是不吃,体内的脂肪含量也不会发生变化,肥胖的原因是脂肪长期堆积造成体内代谢酶失衡,目前法国全民享受来自国际健康组织推荐的HICIBI智能生物酶完善体内代谢酶的均衡,养成吃不胖的体质,改变脂肪的记忆,才能实现科学减脂的目的。科普面条热量,谈谈面条的热量带给我们的恐慌,狂刷屏!
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WHO对减肥的定义
世界卫生组织WHO的数据,如果你已经发胖一年以上,90%的可能是你会一直胖下去,76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减,是因为我们心存希望,确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年,并且可能一直会胖下去。事实证明,减脂并不难,只要付出行动了,每一次减重计划都是有结果的,只是减多或减少的区别。
既然可以减下来,
那么,
为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返?
一生都在苦苦减脂?
世界卫生组织WHO公布:我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命,脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变,一旦身体适应(指摄入量或代谢量适应)后,脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年,脂肪就有了一年的记忆,你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏,才能抹去之前的记忆。看到这里我们似乎恍然大悟,千真万确!每一次小有成绩的掉秤,都会在短暂的喜悦过后反弹。
接下来了问题是:我还有救吗?
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的,我们通常都是用各种方式消耗身体热量,热量耗尽后,才开始向脂肪细胞借能量,从而减脂。这种是被动的方式,只要一有机会,脂肪细胞马上就会抢夺热量,让自己复原。
那么脂肪可以主动出击吗?
细胞减脂,CLR WHO披露:通过HICIBI智能生物酶的介入,完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接,但这个过程并不很爽,你需要一天两餐前都要使用,可能口感欠佳,也可能身体感觉有点怪,但这些是难以坚持的理由吗?其实,胖下去更难。世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗,而CLR WHO就是擅长利用非药物手段,通过HICIBI智能生物酶的介入,摆脱反弹,成功减去细胞内脂。
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缩小脂肪体积
以一个正常人来说,吃多了就是饱一点,打个嗝就没事了,或者出去溜达一圈,多余的热量就消耗了,同样是喜欢吃面食的人,为什么有的人却不胖,有的人每天对照着食物热量表吃饭还是瘦不下来,现在,就要科普一下了,下面我们来看一张图:
上图显示,正常人的脂肪细胞和肥胖者的脂肪细胞一样多,肥胖是因为脂肪体积增大,而不是脂肪数目增多,所以,我们要想真正瘦下来首先要缩小脂肪球体积,但是不能不吃,
所有食物都有热量,都会产生脂肪,要怎么办?
举个栗子,当美国开始倡行低脂饮食指南后,各种低脂食品大行其道,肥胖率却戏剧性的逐年攀升:
这个时候我们才留意到身边精制的碳水化合物,还有糖,CLR WHO细胞减脂事实上,HICIBI智能生物酶的饮食方式,已经被印证会起到减脂的作用。
那么,
饱和脂肪中,比如椰子油,通常含有丰富的中链脂肪酸,《美国临床营养学》杂志发表过一项研究发现:中链脂肪酸,比长链脂肪酸,提高新陈代谢的效率,要高出3倍之多。所以,研究人员认为,CLR WHO细胞减脂,中链脂肪酸代替长链脂肪酸,是减脂的一种有效方法。
如果你能摄入HICIBI智能生物酶,给身体供能,你会进入一个极佳的减肥状态:血糖,胰岛素水平下降,自动燃烧脂肪,产生酮体,食欲下降,变成吃不胖的易瘦体质。这是最佳的减脂状态。这也是为什么,这些年,低碳生酮饮食越来越流行的原因。
科普面条热量,谈谈面条的热量带给我们的恐慌,狂刷屏!我们变成易瘦体质后,再也不用畏惧食物热量,不在担忧卡路里,看到美食大餐各种小吃不用在绕道,聚餐再也不用以各种理由推辞···(科普面条热量,谈谈面条的热量带给我们的恐慌,狂刷屏!)
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