一

在各种情感中，最断不了、舍不得、离不开的人，我们常常以为他是好人。其实，他们只是不懂得善待自己。

阿西就是数一数二的大好人。我与他相识时，他适逢父亲经商失败，还是大学生的他总是焦头烂额地四处打工。父亲过世后，他更毅然扛起数百万的债务。十几年来，他都一脸为债奔忙的操劳样，彷彿还没坐定就得赶往下一个地方。

阿西其实不需要还这些债。债是逝去的父亲欠的，他上面还有母亲和哥哥，论法理、论情理，都轮不到他来还。

“为什么你要还？”我问他。

“那些钱不是跟银行借，是跟亲戚借的。”他有些激动地大声说：“亲戚辛苦存了一辈子的积蓄，我不忍心让他们就这样没了。”

“他们有要求你还吗？”

他愣了愣。“没有。”

“所以是你自愿要还，即使对方没有要你还？”

他意会到我的言外之意，眼神一闪，但仍坚持：“还是要还。”

这个债务，让他年纪轻轻就面带风霜。在台北辛苦上班，下班后想办法投资赚钱，殚精竭虑，汲汲营营，又怎能还得起那天价债务？多年来我见着他的债务一点一滴的减少，大约只像金字塔少了尖端那个顶，几百万少了一点，也还是几百万。

我不禁叹息，阿西最大的敌人不是债务，是自己啊。自由就在伸手可及处，但若自己不肯放自己自由，那么任凭他人苦口婆心，又有何用？

就好像，鸟笼的门开了，那鸟却不懂得飞。

二

该断时不断，不懂得善待自己的人，最终，也不会善待别人。这就是所谓的“滥好人”。

再次见到阿西时，他仍然焦头烂额。这次是因为与女友分手，他明确知道那不是自己想相伴一生的人，可是总是因为对方的软磨硬泡而心软，答应再见面、帮忙照顾宠物、听其大吐苦水……

“你跟她这样纠缠不清，只会让她以为还有复合的机会，这样你们永远断不了。”我忍不住提醒他。

“可是都在一起这么久了，怎么能完全不理她？”

“我就可以。”

“那不一样。”他抬起眉毛反驳：“妳是因为前任对妳不好才离开，她可没有对我不好。”

“这跟那没有关系。重点是你让她以为能复合，她就永远不会去找下一个，这样反而是害了她。”

“可是她有难处，我怎么能不帮她？”

后来我们陷入争辩，无论我怎么劝，他依然不忍心与对方断绝往来。

可是，当断不断，就像你送心爱的人上火车，火车已经开动了，你却不放手，最后只会害两人都受伤而已。

三

滥好人的人生，是替别人背着包袱前进。

某一天，阿西终于决定放掉债务与前女友。原来他交了新女友，新女友强烈要求他不许与前女友联络，也不许负担债务。他说不过新女友，只好答应。

刚开始我们都替他开心，不料，蜜月期过后，他才发现新女友是个控制欲强、又黏又腻、偏偏还是生活白痴的更大的包袱。为了伺候新女友，阿西三餐替她张罗吃喝、处理病猫的屎尿、陪她东奔西跑搭机出差，说是恋爱，更像是多打了一份苦工，短短时间就冒出了大量白发。我与他是同届同学，他看起来硬是比我老十岁。

这下不仅我察觉不对了，连同事都聚在一起讨论该怎么拯救他，但是最终大家一致认为，他在情感上与生活上，都无法摆脱女方的控制。

“我想跟她分手。”一年多之后，他终于忍不住对我吐露。

反反复复、辗转思量，找我讨论无数次之后，他终于定下提分手的日期。但最后……却娶了对方。

终究是心太软，舍不得，放不下。

婚宴上，身为朋友的我们这一桌，全都心照不宣地苦笑，在脑海中描绘出他后半生继续疲于奔命的样貌。

阿西到现在可能还是不明白，自己的人生为什么老是这么辛苦，既非欠债，也非欠人情，他欠的是断舍离。

四

断舍离，不只是整理家里而已，更需要整理人生。

断舍离，也绝不只是个口号，而需要身体力行、狠下心肠来做到。

阿西的弱点在于情感上的“无法割舍”，因为不想对不起亲戚而扛下巨额债务，为了不想让前女友失望而藕断丝连，为了照顾新女友而累到满头华发……但是，我们别笑阿西了。

我们每一个人，在某些层面上，都有断不了、舍不掉、离不开的执念。大到金钱、爱情、权力、事业、名声、外貌，小到美食、收藏品、特定的习惯，到了该断舍离的时候，却因为曾经的拥有而无法放下，最终陷入恶性循环。你敢说自己没有吗？

在人生的道路上，断舍离，永不会是完成式，是现在进行式。

精油治愈

当你陷入循环、渴望脱身的时候，白珠树精油是一把斩断束缚的利剑。

白珠树精油又称为冬青精油，入鼻是像酸痛贴布的气味，辛凉，令人精神一振，好像有一双手托着你站起来，去处理早该处理掉的事情。

白珠树在手，挥剑不仅斩情丝，也斩除坏习惯，包括各种瘾头。这些全都是会拖累人生的包袱。

人生不是为了累积包袱而存在。当我们丢弃掉越多，人生就会更轻盈，走得更迅捷。

白树精油的使用方法

【薰香】滴几滴到扩香石，或1-2滴到扩香项鍊中，嗅闻香味。

【按摩】将白珠树精油2-3滴，调入10ml基底油中，在脉搏部位按摩。

【泡澡】将白珠树精油2滴稀释于5ml基底油或沐浴露中，倒入浴缸中泡澡。

白珠树精油安全指南

1.不可内服。

2.请勿接触眼睛及粘膜部位。

3.怀孕哺乳期妇女、12岁以下孩童及宠物请勿使用。

4.可能与药物产生交互作用。可能抑制凝血。不可与阿斯匹灵或其他抗凝血药物一同使用。病毒性发烧及初退烧时不得使用。

5.肌肤使用稀释浓度勿超过2.4%。（每50ml基底油添加最多24滴白珠树精油。）

6.白珠树精油用作空间扩香时，建议每次扩香10分钟，一天最多3次即可。保持通风勿过量。

7.不建议将未经稀释的精油直接滴入浴缸泡澡，因为精油不溶于水且会集中浮在水面，可能造成皮肤灼伤。

8.敏感肤质者请做敏感测试之后再使用。方法为：将1滴白珠树精油滴到5ml基底油中稀释，取少量涂抹在手臂内侧，观察24小时未出现红肿热痛，即可安心使用。

作者介绍

倪采青，身心灵疗愈爱情小说家、知名书评家、报章专栏作家、畅销塔罗作家、小说创作讲师、芳疗品牌“晶荷花精”负责人。