如何处理咨询中的反复现象

中原焦点团队    坚持分享1688天    2023-03-03

在心理咨询过程中，我们经常会遇到一些求助者本来在咨询室里问题解决了，可回到现实中，问题却依然存在；或者前一阶段通过咨询症状减轻了，可后一阶段状况又出现了或更严重了。

往往出现这种情况时，会让我们很沮丧或者很挫败，特别是新手咨询咨询师更是如此。

其实，心理咨询是一个过程，所以其间求助者出现反复现象是常见的，所以我们要和求助者都应该有这个心理准备。

那么，如何处理咨询中的反复现象呢？

首先我们作为咨询师自己要有信心和耐心，不要对求助者出现反复后表现出不耐烦或冷漠，也不要横加批评和指责。

其次我们还要帮助求助者树立起信心：“如同任何事物的发展都是螺旋式上升一样，心理问题的解决也是如此，你的问题看起来好像又回到了起点，但你仔细想一想，你会发现你已经不是刚接受咨询时的你了，你已经有了比较大的进步，比如……现在遇到这种反复是咨询过程中的常见现象，它预示着更大的突破将要来临。”

然后要多分析，特别是让求助者认识到自己的成长，了解咨询的反复性，以维持和巩固他的咨询动机，增强信心。

最后是遇到咨询反复甚至倒退时，我们要分析具体原因：是咨询中出现了失误？还是求助着遇到了新的困难？或者，是改变过程中的阵痛还是暂时的倒退了？

当我们明确了原因后，就可以进行有针对性的进行处理了。一般咨询经验证明：越是出现反复或者倒退的时候，就越是有希望出现突破的时候。

所以说，反复反复，咨询效果才会更巩固。