很多人的烦恼来自哪里？
心不安静、心沉不下来、定不住、妄想太多。
你的心如果静下来会很感到舒服，做什么事都会很安心、很愉悦。
搬个纸箱，可能很累，但是你搬的感觉很快乐，也不会每天像牛马一样被强迫。
你做每件事都在滋养心灵、滋养身心。
如果你做事时想，自己如同牛马一样劳累，那时你真的就会像牛和马。
~贤宗法师
佛弟子的初心
众生无边誓愿度，
烦恼无尽誓愿断，
法门无量誓愿学，
佛道无上誓愿成。
大家不要花很多时间去讲无意义的话、做无意义的事，应该花更多时间去学修。
~贤宗法师
礼是什么？
礼就是让别人尊重你，同时你又能彬彬有礼地对待别人，让别人产生愉悦感。
我每次收拾房间时就会想，“今天有很最重要的客人会到我的房间参观，我一定要收拾得干净整齐”，于是，我就会把房间打扫得一尘不染。
~贤宗法师
我们香海禅寺的洗手间打扫后，如果每个人都愿意到洗手间里聊天，甚至端着饭碗也吃得下饭，洗手间就达到卫生标准了。如果进去还有异味，说明洗手间打扫得不合格。所以，我们做每件事都要这样要求自己，就会令人刮目相看，说明你做事特别用心。如果走进去都没地方放，肯定没有用心，你只是为了完成安排的任务被动地做事而已。
你所做的事都是如此呈现的时候，会在别人心中产生什么印象？
所以，不要认为别人对你不好，别人跟你过意不去，别人如何虐待你。这个世间没有人可以虐待你，除非你自己想虐待自己。
你的内心会给自己制造无量无边的麻烦，它不是外来的，都是自己造成。如果你能把这个基本点弄清楚，就会发现生命的好与坏都是自己创造的。
实际上修行也是这样。成就你的佛国净土和未来，一定是现在种下的因，结出未来想要的果。
~贤宗法师
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