2011年4月25日早7点同老毛会合于闽北饭店前骑往西芹-西岩-余思坑-留墩-西芹，全程40多公里，有10公里的上坡和6公里的机耕道下坡，很适合骑行3小时的休闲路程。路上2人边骑边采了不少“白毛腾”和苦菜。
1
白毛藤，古时称“符”，又名蜀羊泉、它的学名叫白英，是茄科植物。始载于古代的《尔雅》一书，至今已有3000多年的历史。药用见载于东汉时的《神农本草经》，谓其有“补中益气，久服轻身延年”之功。中医学认为，白毛藤具有清热、利湿、祛风、解毒的功效，可治疗疟疾、黄疸、水肿、淋病、风湿关节痛、丹毒、疔疮等症。
开始机耕道。
苦菜
路旁苦菜、
网友评论