对于人多的时候，对于你不熟悉的地方，场所，你会感到不自然，自己不够舒展，说明你是那种偏向内向的人，还没有足够的自信在其中，我就是对于自己纹的眉毛就觉得很不自然，这里就需要你自己做好自己那一部分的心理建设，需要做出一些，而不是大脑空空，那就没有了逻辑可以依靠的土壤，这其中也体现了人的社会集体性，就是需要让你你一句我一句的打开局面，所以大胆的开始很重要，需要你去起个好头，也不要羡慕那些敢于起头的人，你也可以。
对于一些好的或者不好的行为习惯，可以是你的习惯，在你潜意识就可以很自然的展开，毫不犹豫的就做出选择，还有另外一种情况，你需要一些理论帮助自己做出抉择，比如彼时的“有得有失”，这不妨也是一种方法（心理建设）
还有平时注意自己的一些观念以及行为，这些就是会影响你的习惯，习惯就会进一步影响你的性格，最终性格决定你的命运。
记录自己的读书心得将更加有益自己的日常的输出，这就体现在自己的表达能力，反应能力，进而会影响自己的心情和环境。对于好书需要自己读三遍，这种记录的过程也像是自己进一步的加工。
关键词：心理建设 主动开头 观念 行为
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