新知

作者: 齐金金金2020 | 来源:发表于2020-01-15 17:21 被阅读0次

1、今日阅读《高效阅读7堂课》框架力、精进力

2、新知行动

道理都懂,做的时候就忘了!

这大概是是所有人的通病了!例如每个人都知道,情绪上来的时候要先处理情绪,不能让情绪控制自己做出当下的决定,深呼吸......然而当心里的创伤一被勾起,似乎道理都被抛到了九霄云外,有觉察是好转的迹象……

以前对心理学也十分的感兴趣,最近想系统的学起来,通过在书里看到要站到更高角度来看,学心理学是为了什么?

先定位一个目标,一位助人的人,需要的软素质,性格、时间、身体;软能力,横向纵向;硬能力门槛和专业,需要做一个系统规划。

未来可期。

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