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2021-05-28-心情烦躁的时候,不如让自己安静一会儿

2021-05-28-心情烦躁的时候,不如让自己安静一会儿

作者: 赤壁杨柳 | 来源:发表于2021-05-28 09:35 被阅读0次

最近懈怠了两天的跑步,能明显感觉到没有跑步的状态要比跑步的状态差很多(上班期间打盹就是一个极好的例证),也许是对自己的抱怨,也许是对于近几天体重居高不下的不满,再看着那一屋子没时间收拾的狼藉,顿时心情暴躁到了极点。

以往早上起床后的减脂餐也不想做了,给自己带的午饭也没有心情去准备......

早上一度想自暴自弃,想要去吃泡面,破罐破摔,但最终还是理智占了上风,没有作出那样的举动。

过后我仔细想了想自己的暴躁脾气从何而来,首先是家里的狼藉状态,简直让我一度感觉自己像是在垃圾堆里生活,用坏的拖布杆一度是我不想收拾屋子的一个借口;打开衣柜,几天前刚刚整理好的衣物又一次乱成一堆;走进厨房,半小时做饭,十分钟吃饭,频繁的洗碗筷导致自己不愿再继续;走进卫生间,满地的水,零散的头发.....;

为什么自己的生活会变成这样,我相信自己的暴躁心情也大程度上来源于对自己的不满,讨厌当下的自己。

讨厌自己的懒惰,讨厌自己不能继续坚持,讨厌自己坚持了为什么没有收获,讨厌自己为什么一直没有一个健康的生活计划!!!!!!

可是如果自己一直不愿意做出改变,这种状态也只会周而复始的继续。

早就想过买衣物架,但由于自己懒于挑选,担心自己买的不合适,极度依赖男朋友的购买力......所以尽管自己很清楚哪些地方需要什么东西才能改变,但是一直都没有付出行动。

这一次,下定了决心,开始从自己朝夕生活的环境开始,购买家里需要置备的东西,一点点改变,慢慢把自己的小生活变得精致。

我相信,即使是一个生活中一只大大咧咧,不在乎细节的人,当看到两个布置完全不同的家庭时,也会欣然接受家庭布置整齐的那一方。

所以,不要在乎生活中一些微不足道的改变,一个小小的改变不足以体现什么,但一个小细节就能让自己在某件事上变得懈怠,可想而知,多个小细节自己都不在意的时候,终会有一天,自己变得懒散不堪,屋子变得脏乱不堪,只能自己去忍受,那是一种怎样的状态啊!

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